На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Шерри Кэмпбелл) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Лицензированный клинический психолог Шерри Кэмпбелл специализируется на оказании помощи здоровым людям в разрыве связей с токсичными людьми в их жизни. Ее профессионализм признан на национальном уровне. Кэмпбелл – ведущий эксперт в вопросах сепарации и семейного отчуждения. Шерри ведет популярный подкаст «Sherapy Sessions: Cutting Toxic Family Ties», выступает с лекциями, ведет тренинги, выступает в качестве эксперта на разных передачах и ток-шоу. Впервые на русском языке публикуется бестселлер Кэмпбелл «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя».
Пожалуй, у каждого был неудачный опыт со своими близкими. Вы ругаетесь, кричите друг другу обидные слова, не разговариваете. Потом пытаетесь поделиться своей болью и досадой с другом, а в ответ слышите: «Это ведь твоя семья, терпи». Бывают и более сложные случаи токсичного воздействия родственников на человека. Встречается домашнее насилие в самых разных его проявлениях. И каждый раз, когда возникает мысль о справедливости такого отношения, тут же возникает и вторая: это же семья. Неужели нет способов выстроить личные границы? Эта книга как раз об этом.
Давать отпор родным, которые отравляют ваше существование, – это нормально. Уважительно и твердо. У каждого своя ситуация, каждому предстоит пройти свой путь сепарации и сделать свой выбор. Лишь одно неоспоримо: токсичной родни нужно дистанцироваться. Как? Об этом расскажет книга Кэмпбелл. Опытный психолог поясняет, как разобраться в родительских мотивах и поступках, как оградить себя от негатива со стороны семьи, нужно ли прекращать общение с семьей и в каком случае это необходимо.
Почему же стоит прочесть «Токсичных родственников»?
1. Признанный бестселлер от ведущего специалиста в области сепарации и отчуждения.
2. Дорожная карта для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и не терзаться чувством вины.
3. Поиск правильного решения для каждого конкретного случая.
4. Грамотные рекомендации в самых разных областях жизни – от семейных уз до религиозных взглядов на проблему.
📚 Читайте "Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но теперь я должна подняться
И позволить Вселенной разоблачить весь обман.
Да, правда освободит тебя.
By The Grace Of God, Кэти Перри[11 - Katy Perry, vocalist. “By The Grace of God,” by Greg Wells and Katy Perry, Prism, Capitol Records, 2013.]
Глава 2. Токсичные родители
Когда речь идет о токсичной семье, корень зла всегда находится в ее сердце. А сердцем чаще всего являются родители. Неважно, открытая манипуляция или же скрытая: источником токсичности становится семейная тайна, которую запрещено с кем-то обсуждать.
Тут будет реклама 1
Снаружи может казаться, что токсичные родители вполне уравновешенные и приятные люди, но это всего лишь фасад, который они тщательно оберегают. Они великолепные лжецы, ложь помогает им чувствовать себя лучше. От всех остальных членов семьи ждут того же. Нет ничего важнее искусственного имиджа, и именно поэтому в токсичной семье доминирует обман.
Когда нас воспитывают в подобной атмосфере, очень легко решить, что с нами что-то не так.
Тут будет реклама 2
Мы осознаем, что ответом на любой бунт против этой системы – попытку противостоять ей или раскрыть ее – будет тотальное искажение правды. Нас обвинят в том, что это мы злые, абьюзивные и эмоционально нестабильные. В результате мы чувствуем потребность оправдываться и объяснять причины, по которым хотим защищать себя, своих детей и свою жизнь от эмоционального насилия и манипуляций семьи.
Целительный момент
В такой атмосфере нет жизни.
Дану Морриган, автор книги You’re Not Crazy – It’s Your Mother («Ты не сумасшедшая – это твоя мать»), пишет, что есть два типа токсичных родителей: Игнорирующий Родитель и Опутывающий Родитель.
Тут будет реклама 3
Игнорирующий Родитель проявляет к нам очень мало интереса, иногда дело даже доходит до полного пренебрежения. Мой бывший муж так относится к моей дочери. Ему уже почти пятьдесят лет, а у него до сих пор нет собственного дома или хотя бы постоянного жилья. Иногда он снимает комнату у друга, а иногда просто у кого придется.Тут будет реклама 4
Дело не финансовых трудностях. Просто он предпочитает тратить деньги на видеоигры и на другие вещи для себя, чем на дочь. Он игнорирует тот факт, что она стремится проводить с ним как можно меньше времени.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67896374) на ЛитРес.
Мнения
О книге «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Шерри Кэмпбелл! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
