На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Любовь к себе как путь к здоровью» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Любовь к себе как путь к здоровью
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
17 сентября 2015
🔍 Загляните за кулисы "Любовь к себе как путь к здоровью" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Любовь к себе как путь к здоровью" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Луиза Хей) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Луиза Хей, известный на весь мир психолог и автор более тридцати книг, уверена, что мы создаем свое будущее каждой своей мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Луизы Хей «Исцели свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.
📚 Читайте "Любовь к себе как путь к здоровью" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Любовь к себе как путь к здоровью", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В любом случае, бывает чрезвычайно полезно найти единомышленника или группу таких, кто будет поддерживать вас в аффирмациях и разделять все ваши победы и промахи.
• Развлекайтесь! Сделайте процесс веселым по своему вкусу. Смейтесь над собой, дурачьтесь. Луиза расхаживает перед зеркалом со словами: «Ну и классная ты сегодня, козявка!» Неважно, кто рядом – всем смешно, и все любят ее еще больше. Ахлеа, проходя мимо зеркала, подмигивает себе. Хизер, как выступит с аффирмацией, воздевает руки и скачет. В совместных оздоровительных сессиях Луизы и Ахлеа классно то, что они постоянно хохочут.
Тут будет реклама 1
Они занимаются серьезным, но и забавным делом. Помните, что изменение и лечение могут сопровождаться весельем!
• Ликуйте даже при небольшом успехе. Начав изменяться, похвалите себя за то, что начали! Вам не нужно крупного повода для торжества, вы можете отмечать мелкие достижения. Выберите какие-нибудь значимые для вас награды, хотя они могут быть совершенно бесхитростными – например, тискать себя в объятиях и целовать.
Тут будет реклама 2
Малышам ведома целительная сила материнских поцелуев, от которых проходит «бо-бо». Такой же силой обладают поцелуи с объятиями, особенно когда они адресованы самому себе. На первый взгляд это кажется глупостью, но это замечательный способ побаловать себя. • Мыслите позитивно. Психологи понимают, чему десятилетиями учит Луиза: изменение облегчается, когда оно опирается на позитивное мышление, а не на чувство вины, стыда или страха. Ниже мы подготовили для вас несколько аффирмаций для закрепления ваших позитивных мыслей и убеждений!
Хотя поначалу изменение может даваться с трудом, в попытке совершить нечто новое есть что-то колдовское.
Тут будет реклама 3
Вы получаете возможность познать свою силу. Вы должны быть сильны – иначе не читали бы эту книгу или не ведали любопытства и не хотели взглянуть на результат изменения.
Когда Хизер осваивала акваланг, она не доверяла дыхательному устройству. Во время первого погружения вода была очень неспокойна. К тому моменту, как Хизер проплыла вокруг лодки, она уже задыхалась, а потому еще больше боялась погрузиться.
Тут будет реклама 4
Инструктор посмотрел ей в глаза и сказал: «Ты можешь либо вернуться, либо окунуться с головой – вдруг понравится? Если захочешь, мы немедленно повернем назад».
Хотя Хизер обуял такой страх, что ей хотелось вернуться, ее согрела идея окунуться самую малость и посмотреть, что будет. Она и инструктор погрузились меньше, чем на фут, и задержались под водой на несколько минут.
Мнения
О книге «Любовь к себе как путь к здоровью» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Любовь к себе как путь к здоровью» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Луиза Хей! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
