На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
20 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Илсе Санд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Возможно ли гармонично существовать в шумном мире высоких скоростей и постоянных стрессов, если вы интроверт и сверхчувствительный человек? Известный датский психотерапевт и автор международного бестселлера «Близко к сердцу» Илсе Санд считает, что да, а в своей книге «Дистанция счастья» рассказывает, как этого добиться.
Для начала автор предлагает разобраться с тем, как вы себя ощущаете, с помощью описания интровертного типа личности, а также характерных черт людей сверхчувствительных и высокореактивных. Далее следуют подробные практические советы о том, как установить границы, избегать «перегрузки», проявлять настойчивость, получать удовольствие от общения, находить источник счастья и смысл жизни.
В конце книги приводятся два теста, которые помогут вам определить степень вашей интровертности и чувствительности. Наверняка в каких-то моментах вы узнаете самого себя, но даже если вы не считаете себя ни интровертом, ни сверхчувствительным человеком, приведенные здесь советы и рекомендации могут оказаться полезными в борьбе со стрессом и ежедневными проблемами.
📚 Читайте "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
По мнению Карла Юнга, такой человек был бы душевнобольным. Все мы находимся в континууме, а это значит, что в нас присутствует как интроверсия, так и экстраверсия.
Ваше место на шкале зависит от дня или времени суток. Если пройти тест несколько раз и в разное время, то он покажет и разные результаты. Однако передвигаться от одного полюса к другому можно лишь изредка. Находясь в основном на полюсе интровертов, вы, вероятнее всего, будете двигаться от среднего значения к более конкретному в зависимости от событий, происходящих в вашей жизни.
Тут будет реклама 1
Даже считая себя интровертом, вы наверняка при необходимости сможете оказаться экстравертом, но лишь на короткое время, иначе почувствуете усталость. Обычно интровертам не нравятся светские беседы.
Мы выпивали и говорили о погоде. Для экстравертов это пустяки. Для меня – целое достижение. Пока экстраверты «заряжались» от этой болтовни, я все больше уставал, поглядывая, с кем можно было бы по-настоящему пообщаться, чтобы восстановить утраченную энергию.
Тут будет реклама 2
Ларс, 47 лет
Стоя на автобусной остановке, я предаюсь своим мыслям вместо общения с окружающими. Но при необходимости я могу также заговорить даже с незнакомцем. Мои книги давно уже издаются за рубежом. Это пробудило во мне интерес к другим странам и их культурам. Теперь стоит мне увидеть иностранца или услышать акцент, как я тут же направляюсь к этому человеку, даже если иду на курсы, в бадминтонный клуб или на автобус. В такие моменты я не чувствую себя неловко. Вежливую болтовню ни о чем я стараюсь поскорее пресечь, и несколько раз собеседник даже помогал мне с поиском издательства и переводом сообщения на свой родной язык.
Тут будет реклама 3
Так у меня скопилось много приятных и воодушевляющих впечатлений, поэтому я настоятельно рекомендую применять подобную стратегию, несмотря на вашу привычку сторониться незнакомцев. Интроверты могут делать практически все то же самое, что и экстраверты. Просто первым нужно больше сил, поскольку они быстро устают в роли вторых.
Интровертам тяжело быть центром всеобщего внимания.
Тут будет реклама 4
Рассказывая о себе, я коверкаю слова и ощущаю сильное сердцебиение. Однако со временем я стала получать удовольствие, выступая перед большой аудиторией. Сначала я очень нервничаю, но времени на «разогрев» у меня достаточно, поэтому, получив полный контроль над ситуацией, я радуюсь возможности поговорить о том, что меня так сильно занимает. Однако это требует тщательной подготовки, чтобы чувствовать себя уверенно.
Мнения
О книге «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Илсе Санд! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
