На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
05 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сабрина Фляйш) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.
С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.
Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.
После прочтения вы:
• научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением;
• будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками;
• сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей;
• повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости;
• разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Что мне мешает?
______________________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Чего бы я хотел?
______________________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Что я могу сделать для того, чтобы сохранить устойчивость этой опоры?
______________________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Почему я пренебрег этой сферой?
______________________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Как я могу избежать этого в будущем?
______________________________________________________________
_______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________
Ты можешь в любое время повторить данное упражнение.
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Тут будет реклама 3
В автобусе, за рулем автомобиля по пути думой, ожидая своей очереди на кассе в магазине, в офисе перед началом рабочего дня или дома, уютно устроившись в кресле при свечах.Тут будет реклама 4
Ты поймешь, что же тебя гложет в те моменты, когда ты чувствуешь усталость, печаль или просто неудовлетворенность.
Упражнение «Пирог целей»
На все подряд у тебя энергии хватать не будет, поэтому важно разобраться, сколько энергии ты уделяешь каждой из вышеупомянутых сфер.
Мнения
О книге «Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Похожие книги
