На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
23 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Вим Хоф) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Его метод настолько прост, что каждый из вас может начать использовать его в любой момент. А результаты видны настолько быстро, что если вы приступите к тренировкам, то, скорее всего, точно захотите продолжить их».
Аль Кавадло, автор книг «Городской воркаут» (Street Workout) и «Раздвигаем границы» (Pushing The Limits)
«Я впервые услышал о Виме Хофе несколько лет назад – тогда мне рассказали об одном сумасшедшем голландце, который бросил вызов законам термодинамики. Как человек может так долго находиться в ледяной воде без переохлаждения? Почему температура его тела не понижается во время этих тренировок?
Эта книга заставляет нас взглянуть по-новому на нашу нервную систему и на удивительные возможности человеческого разума.
Тут будет реклама 1
Холодные водные процедуры – лишь один из элементов глобальной методики личностного роста, разработанной Вимом Хофом.
Вы узнаете много интересного о своем организме и о методах, позволяющих управлять им, которые до этого считались абсолютно невозможными.
Тут будет реклама 2
Кроме того, книга по-настоящему увлекательна, поэтому я вполне могу рекомендовать ее всем желающим».
Макс Шанк, автор книг «Упражнения для всех» (Ultimate Athleticism) и «Повелитель гирь» (Master The Kettlebell)
«Прочитав эту книгу, я испытал настоящий священный трепет и невероятный прилив надежды. Долгие годы я обучал людей правильному дыханию и рассказывал им об энергии природы и нашей связи с духовным миром.
Тут будет реклама 3
Теперь Вим объяснил все это с научной точки зрения. Раскрывая религиозные тайны, он помогает распространению Истины в современном мире, ведь религия, не поддерживаемая наукой, превращается в обычное суеверие, а наука без религии ведет нас к бессмысленному материализму».
Эллиот Халс, тренер по бодибилдингу и саморазвитию
Предисловие к английскому изданию. Джесси Итцлер
Помните, летом 2014 года в соцсетях стала необычайно популярной акция Ice Bucket Challenge?[1 - Челлендж «Ведро со льдом» – кампания волонтерского фандрайзинга по повышению осведомленности о боковом амиотрофическом склерозе и благотворительное финансирование фондов по исследованию этой болезни.
Тут будет реклама 4
Наибольшую популярность получила в США. – Прим. ред.] Я прекрасно ее помню. Разные знаменитости, а вместе с ними и обычные люди публиковали веселые видео, в которых опрокидывали себе на голову ведро с водой и льдом.
Мнения
О книге «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Вим Хоф! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
