На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мария Долганова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
«Человек может опаздывать, но он не обязан спешить».
Для кого
Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.
📚 Читайте "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
29.I. 8, Pp. 1283–1290.
10
Келлер Г., Папазан Дж. Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха. – М.: Бомбора, 2020.
11
Friedman, M. (1974) Type A Behavior and Your Heart. New York: Alfred A. Knopf. На русском языке синдром кратко описан, например, в статье: Медведев В. Э. Психосоматические заболевания: концепции и современное состояние проблемы. – Архивъ внутренней медицины. – 2013. – №(6).
Тут будет реклама 1
– С. 37–40.
12
Perciavalle, V., Blandini, M., Fecarotta, P. et al. The role of deep breathing on stress. Neurological Sciences. 2017 Vol. 38. I. 3. Pp. 451–458.
13
«Шпионский мост» (англ.: Bridge of Spies), реж. С. Спилберг, 2015.
14
Madore, Kevin & Wagner, Anthony. (2019). Multicosts of Multitasking. Cerebrum: the Dana forum on brain science. 2019.
15
Adler, Rachel & Benbunan-Fich, Raquel.
Тут будет реклама 2
(2014). The Effects of Task Difficulty and Multitasking on Performance. Interacting with Computers. Vol. 27. № 4.
16
Strayer, D., Cooper, J. et al. (2013). Measuring Cognitive Distraction in the Automobile. The Journal of the Human Factors and Ergonomics Society.
17
Norton, M., Anik, L. et al. (2011). Is Life Nasty, Brutish, and Short? Philosophies of Life and Well-Being.
Тут будет реклама 3
Social Psychological and Personality Science. Vol. 2. I. 6.
18
Przepiorka, A. (2012). The Relationship Between Attitude Toward Time and the Presence of Meaning in Life. International Journal of Applied Psychology. Vol. 2. Pp. 22–30.
19
Killingsworth, M.A., & Gilbert, D. (2010). A Wandering Mind Is an Unhappy Mind. Science. Vol. 330, P. 932.
20
Judson A. Patrick et. al. (2011).
Тут будет реклама 4
Meditation experience is associated with differences in default mode network activity and connectivity. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. 2011 108(50), Pp. 20254–20259.
21
Davidson, R. & Kabat-Zinn, J. et al. (2003). Alterations in Brain and Immune Function Produced by Mindfulness Meditation. Psychosomatic medicine. 65 (4). Pp. 564–570.
Мнения
О книге «Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
