На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес 2» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
28 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Олеся Галькевич) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? Вторая книга серии с реальными историями отлично дополняет первую, в которой я подробно расписала теорию и упражнения.
📚 Читайте "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тараканы в твоей голове и лишний вес 2", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тараканы в твоей голове и лишний вес 2
Олеся Галькевич
Тараканы в твоей голове и лишний вес #2
Если ты хочешь вернуть стройность. Перепробовала все, что можно, и вес вернулся. То эта книга – для тебя! Психология похудения. Приглашаю в свой кабинет подслушать истории других женщин. Как мы нашли тараканов в их головах, которые мешали похудеть, и подружились с ними! Прочитай, может, среди этих историй есть очень похожая на твою? И тебе тоже удастся разобраться со своим весом? Вторая книга серии с реальными историями отлично дополняет первую, в которой я подробно расписала теорию и упражнения.
Тут будет реклама 1
Олеся Галькевич
Тараканы в твоей голове и лишний вес – 2
Как появилась идея этой книги
Я – психолог. Работаю с людьми с лишним весом и помогаю им похудеть, решая их психологические причины лишнего веса.
Моя первая книга появилась любопытным, совершенно незапланированным способом в 2019 году. Все пошло не так, как надо, текст переписывался несколько раз. Сама идея полностью поменялась за два месяца до публикации.
Тут будет реклама 2
И в результате я написала вообще не то, что хотела изначально.
И именно такая, неожиданная для меня, книга получила большой успех у читателей! Вошла в рейтинг Forbes как самая продаваемая новинка электронных книг 2020 года. И стала победителем в конкурсе нон-фикшен произведений «Это факт! 2020».
Часто авторы нон-фикшен пишут в предисловиях, что им не хватало в свое время книги, в которой было бы собрано все от корки до корки по определенному вопросу.
Тут будет реклама 3
Чтобы можно было взять одну книгу в руки (или скачать на телефон), прочитать, и все в голове встало бы на свои места по этой теме.
Моя личная история – такая же, как у миллионов других женщин.
Была стройной. Беременность, роды, хронический стресс. Итого – восемьдесят килограммов при росте 174 см. Хотела похудеть и прошлась по обычным кругам ада: диеты, фитнес, ходьба, попытки правильного питания, рацион питания от диетолога, новая диета. Качели веса, то минус, то возврат.
Тут будет реклама 4
Поработала с психологом по другим вопросам, не про похудение, а про семейные отношения. И вдруг получилось незаметно для себя скинуть первые кг. После этого снижение веса пошло эффективнее.
По итогу, я хотела написать что-то типа «Библии похудения». Потому что нет такой книги (или курса), где проблема лишнего веса была бы рассмотрена комплексно: и психология, и питание, и сон, и диагнозы, и прием специфических медикаментов.
Мнения
О книге «Тараканы в твоей голове и лишний вес 2» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тараканы в твоей голове и лишний вес 2» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Олеся Галькевич! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
