На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марк Мэнсон) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Американский писатель, блогер и предприниматель Марк Мэнсон получил популярность благодаря книге «The Subtle Art of Not Giving a F*ck». В легкой, непринужденной манере он рассказал читателям, как научиться жить в гармонии с мелкими неурядицами, которые неизбежно возникают в нашей жизни. Марк ведет собственный блог с миллионной аудиторией, говорит о свиданиях и отношениях, о жизненных выборах, о психологии. Мэнсона цитируют авторитетные издания, в том числе CNN, BBC News, Business Insider, Yahoo!, News, Time и многие другие. В «Дневнике пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» писатель говорит о том, как перестать волноваться по мелочам.
Это не типичная книга о самопомощи. Автор намеренно не дает никаких упражнений или практик, делясь только собственным опытом. Мэнсон выступает против постулатов о позитивном мышлении, которые не только не помогают, но зачастую просто вредят. Если что-то плохое должно случиться, оно случится обязательно. Вне зависимости от того, будем мы переживать по этому поводу или нет. Так стоит ли вообще тратить на это эмоциональные силы?
Откровенно, резко и без прикрас Мэнсон дает читателям дозу освежающей правды, которая способна шокировать многих. Не нужно делать лимонад из лимонов, которые дает вам жизнь. Научитесь для начала переваривать лимоны. Такой подход позволяет избавиться от ложных надежд и трезво взглянуть на многие вещи. Мэнсон советует узнать себя настоящего и принять это – свои страхи, ошибки, неуверенность и слабости. Столкнувшись с болезненной правдой, мы станем сильнее и настойчивее, обретем честность, ответственность, любознательность и прощение, которые ищем.
Почему же стоит прочесть «Дневник пофигиста»?
1. Книга, определившая поколение, расскажет, как перестать быть приторно-позитивным, чтобы начать жить действительно счастливо.
2. Бестселлер №1 по версии New York Times.
3. Книга переведена на множество языков, уже продано более 10 миллионов копий.
📚 Читайте "Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
Марк Мэнсон
В бестселлере «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает о том, что избежать мелких неудач и больших провалов невозможно, как ни старайся, поэтому на них надо просто забить и жить счастливо. После выхода книги читатели завалили Мэнсона вопросами в духе: «Марк, а как научиться пофигизму? С чего начать?» Чтобы помочь всем желающим, он написал «Дневник пофигиста», который вы и держите в руках. Это простой и остроумный дневник саморефлексии в пяти частях, который поможет понять, что для вас по-настоящему важно, и перестать беспокоиться по поводу всего остального.
Тут будет реклама 1
«Приятного вам погружения в глубины собственной личности. Надеюсь, вам понравится то, что вы там обнаружите. А если и нет, я совершенно уверен – вы вернетесь оттуда изменившимся, причем в лучшую сторону».
Готовых решений и волшебных рецептов в дневнике не найти. Зато на его страницах достаточно места, чтобы вы как следует поразмыслили о своих взлетах и падениях, подготовили план действий на будущее и составили пару симпатичных списков (в том числе и список фигни, на которую можно забить).
Тут будет реклама 2
А главное – никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что тратите свое время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника – помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.
«В каждый момент своей жизни мы выбираем, на что нам наплевать, а на что нет, – даже если сами не отдаем себе в этом отчета.
Тут будет реклама 3
Если вы не зададитесь важнейшим вопросом, на что вам не наплевать, силы, окружающие вас, определят ваши ценности».
Что внутри
Разминка. Определяем все хорошее, что есть в вашей жизни, и записываем все, о чем вы хотите перестать париться.
Управление негативными эмоциями. Берем под контроль ваши эмоции и разбираемся, как они могут вам помочь в достижении цели.
Хорошие проблемы.
Тут будет реклама 4
Горькая правда состоит в том, что проблемы неизбежны. Учимся принимать более удачные решения, чтобы справиться с любой из своих проблем.
Плюем на лишнее. Честно отвечаем на вопросы о своих ценностях. На что вам не наплевать? Что, на ваш взгляд, должно волновать вас больше, чем волнует сейчас? А что хотелось бы послать подальше?
Найдите важную цель. Готовим развернутый план действий – практические шаги, которые приведут вас к той жизни, которой вы хотели бы жить.
Мнения
О книге «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Марк Мэнсон! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
