На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Леонид Кроль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Поиски себя – увлекательное, но при этом чертовски сложное занятие. Об этом не понаслышке знает Леонид Кроль – психолог и бизнес-коуч, который помогает людям находить себя. И своими знаниями он делится в книге «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее».
Эта книга для вас, если вы:
- обладаете низкой самооценкой, даже достигнув успеха;
- не понимаете, в каком направлении дальше развиваться;
- не знаете, чего хотите и хотите ли вообще чего-то;
- все время сомневаетесь и не можете сделать правильный выбор;
- пребываете в зависимости от конкретного человека;
- редко испытываете положительные эмоции.
На ее страницах вас ждут двенадцать реальных историй, благодаря которым вы научитесь лучше понимать свои чувства, распознавать свои настоящие желания, меньше использовать шаблонные реакции и принципы и не бояться быть собой настоящим. Автор делится набором работающих методов, среди которых вы непременно сможете подобрать близкие именно вам.
📚 Читайте "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
– Успешен, но самооценка низкая.
– Все есть, но чего-то не хватает.
Есть известное упражнение, с которого можно начать поиск себя: я прошу клиентов составить список из 20 кратких ответов на вопрос «Кто я такой?». (Если интересно, сначала попробуйте набросать такой список сами для себя, а потом читайте дальше.) Эти ответы разделяются на несколько видов:
1. Социальные характеристики.
Чаще всего люди начинают с того, что указывают в паспорте, трудовой книжке и других документах: «Михаил», «мужчина», «40-летний человек», «врач», «мама», «татарка», «москвич».
Тут будет реклама 1
Впрочем, есть и те, кто может и не принимать некоторые из своих «объективных», «очевидных» идентификаций или не ставить их на первое место. На самом деле в самоопределении нет ничего объективного или очевидного. То, насколько мы согласны с данными нашего паспорта и какое значение им придаем, зависит только от нас самих.
2. Самоопределения.
Постоянные характеристики, которые человек считает своими важными и неотъемлемыми свойствами: «атеист», «оптимистка», «марафонец», «оппозиционер», «странник».
Тут будет реклама 2
Человек определяет себя через занятия, которым он предается со страстью, через свои убеждения, кредо и декларации. Это своего рода ментальная татуировка. Нам важно иметь прочную опору, которую мы создали сами. Заметим, однако, что невозможно все время быть или ощущать себя марафонцем, и запомним это на будущее.
3. Заслуги и ярлыки. Мы в глазах окружающих.
Тут будет реклама 3
«Популярный блогер», «коуч с 30-летним стажем», «любимец партии», «отец-основатель», «человек, который снял то скандальное видео», «исполнитель роли Д’Артаньяна», «худший ученик в классе». Что о нас думают и что к нам приклеилось помимо нашей воли, какими нас видит общество, как мы выглядим в зеркалах и свете софитов. Тонкий момент: насколько мы сами согласны с тем, что эти вещи нас определяют? Но даже если и не согласны, очень трудно отказаться от особенно лестных деталей самохарактеристики.
Тут будет реклама 4
4. Фрагменты личного опыта.
Некоторые клиенты включают в список указания на личный опыт, который, по их мнению, во многом формирует их личность. Нередко этот опыт трудный, травмирующий, например, «диабетик», «мама особого ребенка», «человек с одной ногой». Как ни странно, такие пункты – тоже вид постоянной опоры, особенно если человек сумел с ними сжиться и успешно функционировать.
Мнения
О книге «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Леонид Кроль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
