Гипноз и регрессивная гипнотерапия. Учебное пособие

– Регрессия: актуализация процесса свободных ассоциаций и воспоминаний для поиска травмы. После наведения транса наша работа состоит в актуализации воспоминаний клиента путем применения техники регрессии. Чем выше гипнабельность, тем более директивные техники регрессии мы можем использовать.

– Проработка травмы и отбор методов терапии для данного клиента: катарсис; эмоционально-образная терапия; экспозиционная психотерапия и др. Если регрессия позволила нам отыскать психическую травму, мы приступаем к терапии травмы с помощью: экспозиционной психотерапии; катарсиса; когнитивной реструктуризации; эмоционально-образной терапии или любого другого метода, который вы обычно используете.

Выбор метода зависит от отклика клиента.

– Прогрессия. Если травма проработана успешно, о чем нам говорит отсутствие на нее эмоционального отклика у клиента, мы осуществляем прогрессию с момента травмы в текущий момент и в будущее. Если на каких-то этапах возникают проблемы, мы снова приходим к терапии травмы.

– Коррекция мышления.

После терапии травмы мы также просим человека произвести переоценку прошлого опыта и сформировать новые убеждения, применив их к своей текущей жизни.

– Оценка результата и формирование нового запроса. После сеанса гипнотерапии мы предлагаем клиенту представить проблемную ситуацию без гипноза и оценить эмоциональный отклик. Если клиент не испытывает прежних негативных эмоций, то мы отправляем его в реальную жизнь, где он уже достоверно оценивает результат терапии. Если проблемное чувство исчезло – терапию можно считать успешной.

Если чувство сменилось на другое (например, страх на стыд) или снизилась его интенсивность – имеет смысл продолжать терапию. Если ничего не поменялось – терапию стоит считать неэффективной.

Длительность терапии может быть абсолютно различной для разных типов клиентов, но обычно от одного до двадцати сеансов. Работать более двадцати сеансов с одним и тем же запросом – непродуктивно и стоит отправить человека к другому специалисту, либо использовать иной метод.

1.3. Типичный сеанс классической регрессивной гипнотерапии

В данном разделе мы приведем общий пример схемы сеанса регрессивной гипнотерапии, которая сейчас пропагандируется во многих современных школах регрессивного гипноза типа OMNI и 5-path. Надо заметить, что такая схема малоприменима на практике, однако, вам, на начальном этапе, она поможет сформировать общее представление о том, как выглядит данное направление психологической практики.