На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Валентина Кляйн) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
📚 Читайте "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И любые другие методы, будь то ДПДГ, расстановки, холотропное дыхание, метод пустого стула, поведенческая психотерапия или какие угодно ещё способы помощи человеку, должны быть лишь второстепенными инструментами, и точно НЕ самопомощи. Иначе они будут только мешать общему выздоровлению зависимого.
Основная суть любой зависимости – это невозможность справиться со своими переживаниями без употребления. Только стресс начинает слегка подниматься – тут же начинается «разгон тяги» и хочется употребить.
Тут будет реклама 1
Поэтому вся структура выздоровления должна быть направлена на то, чтобы эмоциональные качели не раскачивались из «Я – Бог, я все могу, все мои желания исполнятся» в «Я – ничтожество, пойду сдохну».
Все огромные усилия при работе с зависимыми направлены на то, что эти летающие из стороны в сторону эмоциональные качели хоть как-то, постепенно, из месяца в месяц, из года в год приводить в середину и нарабатывать новые способы получения радости от жизни.
Тут будет реклама 2
И поэтому любой психотерапевтический метод, провоцирующий сильные переживания у зависимого, сразу же может привести к срыву, к немедленному употреблению.
Например, выздоравливающий человек уже 2 года не употребляет. Потом сходил на «мегакрутой» тренинг или сделал себе ДПДГ, и там поднялись воспоминания, как его в детстве избивала мать. И тут же через полчаса пошёл и употребил то, с чем 2 года боролся.
В моей практике был случай применения метода ДПДГ с одним-единственным человеком, который, как потом, уже позже, выяснилось, страдал наркотической зависимостью.
Тут будет реклама 3
Далеко не все и далеко не сразу клиенты рассказывают о своей зависимости психологу. А если говорить более корректно, то большинство зависимых искренне считают, что таковой зависимости у них вообще нет: «Ну, курю иногда траву, а что тут такого-то?»
Данная клиентка хотела избавиться от страха водить машину. Мы начали отрабатывать методом ДПДГ ее воспоминания, когда она попадала в ДТП.
Тут будет реклама 4
И тут началось «веселье». Следя глазами за моими пальцами и вспоминая момент аварии, женщина словно провалилась в астральный темный слой под землей. Она видела не только как вылетает из лобового стекла, но и чертей, которые стоят, смотрят на неё и посмеиваются «в ожидании свежей кровушки», и демона с красными глазами, и так далее.
Наш сеанс ДПДГ стал похож на шабаш, и это уже точно не про психологию.
Мнения
О книге «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Валентина Кляйн! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
