На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
30 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Валентина Кляйн) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
📚 Читайте "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Все профессиональное сообщество психологов по всему миру практически в один голос говорит в унисон с Фрэнсин Шапиро: ДПДГ – крайне сложная методика, опасная, она может идти с тяжелыми ПОБОЧНЫМИ ЭФФЕКТАМИ. Сама автор писала, что даже дипломированные психологи, не пройдя длительной подготовки по методу ДПДГ, ни при каких обстоятельствах не должны применять данную технику. Причём обучение ДПДГ-технике измеряется не в часах и даже не в месяцах, а в ГОДАХ.
С другой стороны, Интернет переполнен видеороликами наподобие «Посмотри за движущимся шариком на экране 5 минут – и избавишься от любой многолетней депрессии», причём с миллионными просмотрами и отзывами.
Тут будет реклама 1
Интернет кричит: «Да здравствует само-ДПДГ». Психологи берутся за голову: «Нет-нет-нет». Конечно, дикий сорняк в лесу всегда растёт быстрее, чем роза на грядке. Однако в целом для Земли дикие растения приносят пользу больше, чем тепличные цветочки. Истина всегда где-то посередине.
Все, кто хоть немного в теме ДПДГ-терапии, поделились на два противоположных лагеря: кто считает, что можно самостоятельно делать себе эту технику, и кто убеждён, что нет.
Тут будет реклама 2
И есть некоторые специалисты, которые стоят между этими убеждениями.
Целью данной книги я ставлю себе описание всех аргументов ЗА и ПРОТИВ самопомощи через технику ДПДГ на конкретных примерах из практики. Вторая цель – написать эту книгу так, чтобы даже моя 94-летняя бабушка смогла ее понять. То есть описать метод ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ для обычных читателей. При этом у меня совершенно нет идеи упрощать сам метод, делая вид, что все легко и безопасно.
Тут будет реклама 3
Ничего подобного. Я постараюсь упростить язык изложения, но не метод.
Структура книги
Многие читатели любят знакомиться с книгами кусочками: в конце почитали, в начале пару страниц, потом серединку, опять назад. Вот с данной книгой так не удастся. Иначе будет полный хаос информации и неразбериха. Книга построена от простого к сложному, последовательно, шаг за шагом.
Дальше выбор за вами.
Тут будет реклама 4
Итак, сначала в книге описаны начальные ПРОБЛЕМЫ и к какому РЕЗУЛЬТАТУ клиенты пришли с помощью метода ДПДГ.
То есть как было и как стало.
Затем приведены ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ.
Далее пошагово и с примерами приведён ДЛИННЫЙ алгоритм (протокол) ДПДГ.
После этого приведён КОРОТКИЙ алгоритм (протокол) ДПДГ.
Затем идёт большой раздел «Устранение НЕИСПРАВНОСТЕЙ». То есть ошибки метода. Или что делать, если что-то пошло не так.
Мнения
О книге «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Валентина Кляйн! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
