На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, О психологии популярно. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
01 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эмили А. Фрэнсис) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
📚 Читайте "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Что касается фасций и самих меридианов, то мне объяснили, что ци (энергия жизненной силы) проходит по ткани фасции. В меридианных каналах энергия либо женская (инь), либо мужская (ян). Для сохранения крепкого здоровья инь и ян всегда должны быть в равновесии друг с другом. Энергия течет по меридианным каналам через все тело. (Дополнительную информацию о китайской медицине и каналах меридиана см. в Приложении Б.)
Я также побеседовала об этом предмете с Абди Асади (магистр наук, лиценциат), очень талантливым писателем и специалистом по китайской медицине/акупунктуре.
Тут будет реклама 1
Он сказал мне: «Тело обладает разумом. В нашей культуре телом пренебрегают. Для нас главное – мозг. Люди не понимают, что тело хранит очень много информации. Мы верим, что тело подчиняется мозгу, однако тело хранит всё. Фасции – это своего рода запоминающее устройство, куда загружается информация. Именно там течет ци. Основное внимание мы уделяем мозгу, однако и тело обладает интеллектом».
Что касается исцеления тела, то Асади обнаружил, что из-за нашей ориентации на мозг то, что мы считаем истинами, на самом деле не резонирует с телом.
Тут будет реклама 2
«Люди не хотят знать правду, но тело не лжет, – говорит Асади. – Люди настолько привязываются к фальши, к маскам, за которыми они прячутся, что позволяют своему телу умирать. Этот раскол по-настоящему глубок». Когда речь заходит о физическом заболевании, будь то рак, сердечно-сосудистые заболевания или проблемы с кровообращением, у недуга всегда есть эмоциональная составляющая.
Тут будет реклама 3
Можно даже умереть от разбитого сердца. Эмоции важны при любой болезни, и ими нельзя пренебрегать. Усваивая новые позитивные установки и удаляя застарелые болезненные эмоции, можно достичь чудесного исцеления, особенно если сочетать это с физическими процедурами, необходимыми в процессе лечения.
Невозможно вылечить мышцы, игнорируя фасцию. Фасция окружает мышцу во всем теле. Тем не менее сами мышцы, представляющие собой отдельный эмоциональный элемент и энергетическую сущность, это не то же самое, что и фасции.
Тут будет реклама 4
У них иное строение. Кровь циркулирует через мышцы, но не через фасцию.
«Кровь несет эмоции и связана с памятью», – заявил мой коллега, массажист и иглотерапевт Дэвид Митчелл. Следовательно, в этом отношении воспоминания, которые несут кровь и плазма, передаются через мышцы, а не через фасции.
Я считаю фасцию структурой, а мышцу – функцией. Одного без другого быть не может, но это не одно и то же.
Мнения
О книге «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Эмили А. Фрэнсис! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
