На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
04 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Ященко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком? Эта книга - о зрелости личности, которая открывает все эти двери. А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.
📚 Читайте "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Основной объем «осадочков» – от наших же косяков, когда мы:
• вели себя слишком самоуверенно, эгоцентрично, самовлюбленно;
• или наоборот – липко и неуверенно, лебезили, подстраивались и зависели;
• не заметили желаний и мыслей другого человека, говорили «о себе», выдавали свои интересы за его;
• закидывали другого чем-то, что интересно нам самим (статьями, видео, бесплатными, да и платными курсами);
• лезли с советами без запроса, лезли не в свое дело, поучали, судили, самоутверждались, обесценивали;
• были категоричны, резко высказывали свою точку зрения на чужие поступки и жизнь, показывали себя мерилом для другого человека;
• были чересчур наивны;
• хвастались или, наоборот, ныли;
• осуждали и обсуждали других людей, насмехались, ехидничали, заходили сверху;
• были неблагодарны и грубы, ругались, высказывали претензии, вели себя некрасиво;
• выпрашивали что-то, что нам не давали;
• слились с человеком и ожидали, что он будет себя вести так, как хотелось бы нам;
• обижались;
• были въедливыми, занудными;
Наше некрасивое и неадекватное, незрелое и слабое поведение с перекосами – причина того, что у нас появляются «осадочки».
Тут будет реклама 1
Тут будет реклама 2
Мы пытаемся себя убедить, что все хорошо, ничего не испортилось, не страшно, можно общаться. Но внутри – диссонанс между совершенным действием и тем, как мы пытаемся его «причесать», представить себе, что все нормально.
Меньше косяков, больше ровных красивых уважительных действий – и будет меньше оттока энергии на «осадочки», меньше будет царапать при воспоминаниях о ком-то.
Тут будет реклама 3
Но и эти воспоминания можно выкидывать, если ничего уже не поделать. Об этом будет дальше во «Флэшбеках стыда».
Разочарования
Чтобы в чем-то разочароваться, нужно сначала очароваться, то есть иметь какие-то ожидания того, как это хорошо для меня, как это нужно мне (МНЕ-МНЕ-МНЕ), не видя, как это на самом деле, или не отдавая себе отчет, что все может измениться в любой момент.
Разочароваться в человеке = видеть в нем что-то свое.
Тут будет реклама 4
Разочароваться в событиях = ожидать в них что-то, нужное тебе.
Когда пара расстается, и есть совместные дети, то подводных камней очень много. В частности, если женщина страдает, обижается, проклинает, называет бывшего мужа пошлыми или уничижительными словами – «папашка», «никакой», «слабак» и так далее, – то ребенку задается деструктивная модель проживания жизни, внутренних настроек, взаимодействия с людьми.
Мнения
О книге «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Ященко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
