На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
04 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Ященко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком? Эта книга - о зрелости личности, которая открывает все эти двери. А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.
📚 Читайте "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Проявления эгоцентризма:
• перекосы и качели – от позиции жертвы до позиции главного, того, кто знает, как все должно быть устроено, куда другим пойти и чем им заняться;
• нежелание видеть других людей – все равно ты сам интереснее всех, а твои чувства важнее;
• барское поведение и уверенность, что весь мир крутится вокруг тебя и твоих интересов: так жена вываливает вечером на супруга претензии или просто новости дня вместо того, чтобы дать отдохнуть уставшему человеку, она в упор не видит его запросов, желаний или игнорирует их, как неважные;
• завышенное чувство собственной важности и исключительности;
• бесконечное осуждение людей, потому что мерило правильной жизни – эгоцентрик и его текущий опыт в жизни.
Тут будет реклама 1
• превосходные степени и преувеличения – «ненавижу», «обожаю» (особенно когда речь идет о чем-то обыкновенном), «катастрофа», «все пропало», «я умираю», мат и неподходящие к ситуации слова;
Один случай эгоцентризма – не замечать и не задумываться, что другим гораздо хуже, чем тебе (ведь ты даже представить не можешь, чтобы кому-то было хуже).
Тут будет реклама 2
Другой случай – когда эгоцентрик с головой уходит в тяжелую ситуацию другого человека, действительно много ему помогает (например, тянет больную онкологией маму), и при этом все равно искренне думает, что ему тяжелее всех – именно потому, что он несет на себе еще и чужую ситуацию. Такой человек снова в упор не видит тех, кому хуже или у кого так же.
Иногда есть действительно серьезные ситуации, но и там стоило бы относиться поровнее, тогда стало бы проще внутри них.
Тут будет реклама 3
Но часто люди носятся с ерундой, обыкновенными жизненными ситуациями, мелочами. Раздувают их сами. Ноют и жалеют себя или ругаются, что им не помогают. Выискивают у себя травмы на пустом месте, придумывают, почему им надо сейчас горевать (из-за обыкновенной ситуации) и застревают в этом на годы или даже на всю жизнь, становясь обузой близким, вешая на себя ярлык «слабый» и распугивая этим всех вокруг.
Сами раскачивают себя на качелях.
Тут будет реклама 4
А потом, чересчур раскачавшись, от этого же страдают.
Что такое инфантилизм?
В первую очередь это все детские реакции у взрослого человека – от чувства жертвы и раздувания трагедии до отказа от ответственности и ожидания, что все решится само.
В том числе, отказ от ответственности в ситуации, когда не хочешь видеть, что именно твое поведение к ней и привело. Или не осознаешь, что не важно, кто виноват – разгребать ситуацию все равно тебе.
Мнения
О книге «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Ященко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
