На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
07 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Берг) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тебе не показали, что самый главный человек в твоей жизни – ты сама. Получается, что ты знаешь о других больше, чем о самой себе. Но настало время это исправить.
Приготовь, пожалуйста, общую тетрадь потолще и ручку – они понадобятся тебе, чтобы выполнять задания. Потому что перед тобой не просто мотивирующая книга о саморазвитии и любви к себе. Ты держишь в руках полноценную книгу-тренинг, в которой теория тесно переплетается с практикой. Я буду давать много заданий, которые потребуют твоего внимания и времени.
Тут будет реклама 1
И, если ты будешь планомерно выполнять их, заметишь положительные изменения уже после первой части книги.
Впереди тебя ждет много интересных открытий и неприятных осознаний. Но не переживай, ты точно справишься с ними. Во-первых, потому что ты уже сделала первый шаг – начала читать. А во-вторых, потому что я буду рядом с тобой. Буду верить в тебя и поддерживать, чтобы помочь пройти весь путь до конца.
И прямо сейчас тебя уже ждет самое первое, легкое задание.
Тут будет реклама 2
Надеюсь, ты успела найти подходящую тетрадь. Позже можешь украсить обложку наклейками или рисунками, а пока открой ее и на первой странице, отступив несколько строчек сверху, запиши свое имя. Затем выше напиши его в обратном порядке.
Посмотри на верхнее слово: можешь увидеть в нем себя? В этом слове отражена твоя суть? Или хотя бы одно свойство характера?
Понимаешь, тебя так часто критиковали, отвергали, да и теперь высказывают недовольство тобой или твоими действиями, что ты уже привыкла замечать только минусы.
Тут будет реклама 3
А когда привыкаешь смотреться в искаженное зеркало, в отражении показывается только ужасный, недостойный человек. Так рождаются комплексы и чувство неполноценности. Так проходит жизнь не с настоящим именем, а с той, вывернутой, копией.
И ты судорожно ищешь способ измениться, стать сильной, успешной, красивой, реализованной. А ведь в каждом от рождения уже есть много прекрасного и светлого.
Тут будет реклама 4
Просто ты этого не замечаешь. Или замечаешь в родственниках, подругах и коллегах, но не в себе.
Если ты открыла эту книгу, значит, давно ищешь ответы на вопросы: кто я? Как и куда мне двигаться по жизни? Пришло время познакомиться с собой. С собой настоящей. И именно этим мы будем заниматься на протяжении всего пути чтения – исследовать себя, узнавать и учиться любить.
В классической психологии есть понятия «истинное и ложное Я».
Мнения
О книге «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Берг! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
