На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
0 баллов
0 мнений
17 чтений
Автор
Дата выхода
16 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Булгакова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тогда никакие приборы слежения будут неактуальны.
Представьте сотрудника, который работает в компании и все время ищет на сайтах другие вакансии. Получается, он и не здесь, и не там. Половинчатая жизнь. Что от него можно ждать? Да ничего хорошего, он в компании живет фрагментами.
Ухо не слышит тело, тело молчит. Немота доверия постепенно стирает любовь и включенность.
Если мы не в поле доверия, то не можем со всей роскошью себя раскрывать, жмемся и тухло скромничаем. И это не та божественная скромность, которая украшает, а тоскливая и тусклая, которая все красит в серый цвет.
Тут будет реклама 1
Как тогда в этом мире занять свое, предназначенное только нам место, если не довериться и не открыть свои засовы? Как расцветать дарами, талантами, особенностями?
Мир, я доверяю себя тебе, а ты доверяешь мне меня. Я справлюсь, я смогу.
А еще доверие – это веселая игра, искристые брызги юмора.
Смешной пример приведу. Я долго была большой сладкоежкой, может, потому и большой, что сладкоежка.
Тут будет реклама 2
Мне совсем лучше было в рот не брать ничего сладкого, потому как остановиться потом была не в состоянии.
Сейчас я научилась держать руку на сердце у этой склонности, но чаще стараюсь воздерживаться.
И вот недавно стою в магазине, день был сложный, стрессовый, и чувствую, что желание купить сладкое растет, как тесто на дрожжах. Ухо внутри ничего не слышит, в такие моменты связь с телом теряется и только капризный внутренний ребенок орет благим матом: «Хочу, купи, купи-и-и-и-и!»
Я стояла и смотрела на мармелад, шоколад, зефир и прочую красоту в жутком напряжении, как запойный пьяница на бутылку.
Тут будет реклама 3
Что же делать? И тут говорю себе: «Раз голос доверия не слышу, может, послушаю, что говорит шоколад?»
Бред конечно, но спасительный, честное слово. Разговаривали когда-нибудь с шоколадом? Серьезно это делать невозможно, только под анестезией юмора.
Значит, спрашиваю его: «Ты мне нужен? Да, нет?» И в ответ явно слышу: «Не в этот раз».
Тут будет реклама 4
Ну смешно же?
Больше нам внутреннего доверия к происходящему, каким бы оно ни было.
Ведь основной вопрос, который мы решаем на протяжении всей жизни один: я есть или нет?
Я доверяю жизни? Я выбрал жить или не жить? Доверять или не доверять?
Миллионы людей живут, но жить так и не выбрали. Не доверились.
Выбрать доверять себе – это выбрать жить.
Ухо в тело, тело к уху – только и всего.
Мнения
О книге «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Юлия Булгакова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
