На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 февраля 2014
🔍 Загляните за кулисы "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ася Казанцева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Почему большинство людей иногда чувствуют себя несчастными без каких-либо причин, покупают ненужные вещи, понапрасну обижают близких и занимаются ерундой, когда есть важные дела? Все дело в биологических ловушках нашего мозга, которые не дают жить счастливо.
Хотите научиться распознавать и избегать эти ловушки? Тогда читайте книгу биолога Аси Казанцевой!
В первой части работы автор подробно рассказывает о плохих привычках и механизмам, которые не дают нам побороть переедание, курение, алкоголизм, наркотическую зависимость.
Прочитав вторую часть, вы узнаете все о любви. А точнее, о ее биологических механизмах и гормонах, которые отвечают за чувства влюбленности и влечения. Правда ли, что мужчины предрасположены к изменам? Для чего людям нужен секс? И что такое «химия любви»? Автор знает ответы на эти и другие интересные вопросы.
В третьей части речь идет о биологических предпосылках к стрессу и депрессии, а также способах борьбы с ними: например, физиологически обусловленной стимуляций выброса так называемых гормонов счастья – эндорфинов.
Последняя глава поможет вам вспомнить азы биологии и лучше понять, как работает наш мозг.
📚 Читайте "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Часть I
Дурные привычки
Глава 1
Сколько можно жрать?
Американка Донна Симпсон стала знаменитой в 2008 году, когда рассказала журналистам о своей мечте быть самой толстой женщиной на планете. В тот момент она весила 290 кг и планировала набрать еще по крайней мере 160. Тогда получилась бы круглая цифра – 1000 фунтов, в пять раз тяжелее среднестатистического американца. Ради своей цели Донне приходилось ежедневно поглощать 12 000 ккал. На еду у нее уходило 750 долларов в неделю.
Тут будет реклама 1
Чтобы оплачивать пищу, Донна поддерживала веб-сайт[3 - http://www.officialdonnasimpson.com/index.html – официальный сайт Донны Симпсон.], на котором любой желающий мог всего за 19 долларов в месяц наблюдать за тем, как она ест.
Сегодня на сайте Донны уже нет видеотрансляций. В своем обращении к читателям она рассказывает, что недавно рассталась со своим женихом Филиппом и теперь планирует сбросить вес, чтобы жить полноценной жизнью и заботиться о своих детях.
Тут будет реклама 2
Филипп предпочитал толстых женщин, вот и приходилось соответствовать его вкусу.
Эта история кажется нам удивительной только потому, что женщина пыталась толстеть, а не худеть ради своей любви. На самом деле мы все в одной лодке: наши представления об идеальном весе чаще всего не соответствуют медицинским нормам, а соответствуют вместо этого реальным или мнимым эстетическим представлениям наших возлюбленных.
Соответствие роста и веса обычно оценивают с помощью величины, которая называется индексом массы тела.
Тут будет реклама 3
Это вес в килограммах, деленный на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, если ваш рост – 165 см, а вес – 60 кг, то индекс массы тела составит 22:
I = 60: 1,65
= 22.
По оценке Всемирной организации здравоохранения[4 - http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html – ВОЗ об индексе массы тела.], при нормальном весе индекс массы тела колеблется в пределах от 18,5 до 25.
Тут будет реклама 4
Это означает, что при росте 165 сантиметров рекомендуется удерживать свой вес в границах от 55 до 65 кг. Если вы при таком росте еле?еле набрали 50 кг, то, с точки зрения врачей, речь идет о дефиците массы тела и вам неплохо бы поправиться. Но попробуйте сообщить возлюбленному, что вы планируете потолстеть на 10 кг, чтобы оказаться в самом центре рекомендуемой нормы. Вероятность того, что он не станет вас отговаривать, очень мала.
Мнения
О книге «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ася Казанцева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
