На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Кристиан Джарретт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.
В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
Для кого
Для всех тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
📚 Читайте "Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
4
Jeff Powell, "Anthony Joshua Vows to Create Legacy in and out of the Ring with His Very Own Museum But Aims to Beat 'Big Puncher' Joseph Parker and Deontay Wilder First," Daily Mail, March 30, 2018, https://www.dailymail.co.uk/sport/boxing/article-5563249/Anthony-Joshua-vows-beat-big-puncher-Joseph-Parker.html (https://www.dailymail.co.uk/sport/boxing/article-5563249/Anthony-Joshua-vows-beat-big-puncher-Joseph-Parker.html).
5
David Walsh, "How Tiger Woods Performed Sport's Greatest Comeback," The Sunday Times, July 14, 2019, https://www.
Тут будет реклама 1
thetimes.co.uk/magazine/the-sunday-times-magazine/how-tiger-woods-performed-sports-greatest-comeback-png7t7v33 (https://www.thetimes.co.uk/magazine/the-sunday-times-magazine/how-tiger-woods-performed-sports-greatest-comeback-png7t7v33).
6
Jonah Weiner, "How Emma Stone Got Her Hollywood Ending," Rolling Stone, December 21, 2016, http://www.rollingstone.com/movies/features/rolling-stone-cover-story-on-la-la-land-star-emma-stone-w456742 (http://www.
Тут будет реклама 2
rollingstone.com/movies/features/rolling-stone-cover-story-on-la-la-land-star-emma-stone-w456742).
7
Alex Spiegel, "The Personality Myth," NPR, podcast audio, June 24, 2016, https://www.npr.org/programs/invisibilia/482836315/the-personality-myth (https://www.npr.org/programs/invisibilia/482836315/the-personality-myth).
8
"Noncommunicable diseases and their risk factors," официальный сайт ВОЗ, https://www.who.int/health-topics/noncommunicable-diseases#tab=tab_2 (https://www.
Тут будет реклама 3
who.int/health-topics/noncommunicable-diseases#tab=tab_2).
9
Гордон Олпорт (1897–1967) – американский психолог, автор теории черт личности. – Прим. ред.
10
Gordon W. Allport and Henry S. Odbert, "Trait-Names: A Psycho-Lexical Study," Psychological Monographs 47, no. 1 (1949): 171.
11
Некоторые специалисты полагают, что «Темную триаду» можно успешно заменить одним, шестым, базовым качеством «Большой пятерки» – «Скромность и честность».
Тут будет реклама 4
12
Roberta Riccelli, Nicola Toschi, Salvatore Nigro, Antonio Terracciano, and Luca Passamonti, "Surface-Based Morphometry Reveals the Neuroanatomical Basis of the Five-Factor Model of Personality," Social Cognitive and Affective Neuroscience 12, no. 4 (2017): 671–684.
13
Nicola Toschi and Luca Passamonti, "Intra-Cortical Myelin Mediates Personality Differences," Journal of Personality 87, no. 4 (2019): 889–902.
Мнения
О книге «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
