На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 октября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Сан Лайт) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вселенная — это макрокосм, а человек — микрокосм этой Вселенной. Чем точнее в нас отражаются ее структуры, тем в большей гармонии мы находимся с энергией изобилия. Тем легче нам открыться неисчерпаемой энергии Вселенной, вобрать ее в себя и насладиться ею. Гармония с энергией изобилия — это источник богатства, процветания и радости. И доступ к этому источнику открывается через медитацию.
📚 Читайте "Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Медитация: Во время медитации вы позволяете своему уму оставаться пребывающем в покое. Когда тело много работает, оно испытывает боль. В конце рабочего дня оно устает и ему необходим отдых, чтобы восстановить силы. Таким отдыхом для тела служит сон. Ум же отдыхает очень редко, так как работает даже во время сна. Лишь с помощью медитации можно замедлить бег ума и расслабить его до такой степени, что он получит необходимый отдых. Такой отдых подразумевает приостановку мыслительного процесса.
При напряжении или болезни человек постоянно волнуется.
Тут будет реклама 1
Это оказывает большое давление на его ум и тело, что ведет к еще большим проблемам со здоровьем. Получается порочный круг: напряжение вызывает еще большее напряжение, одна болезнь провоцирует другую. «Брихад-Араньяка Упанишада» гласит: «Тот, кто не решает проблем жизни, как подобает человеку, и кончает свои дни, как кошка или собака, не постигнув науки самореализации – несчастнейший из людей» (3.8.10).
Медитация настолько легка, что ею могут заниматься даже дети.
Тут будет реклама 2
Вот первая подготовка к вхождению в медитативное состояние: в течение нескольких минут посидите спокойно, закройте глаза и постарайтесь избавиться от всех мыслей.
Нужно научиться замедлять мыслительный поток. Как только человек сможет это делать, он обретет способность испытывать мир и гармонию в своей душе. С помощью медитаций возможно также раскрытие чакр и нормализация их работы.
Когда человек обретает способность контролировать свой ум, он начинает прислушиваться к тому, что происходит у него внутри.
Тут будет реклама 3
Он обнаруживает, что может слышать внутренний голос, то есть слышать, как через него говорит Бог. Диалог с собственным телом – первый шаг к овладению энергией кундалини. Таким образом, через медитацию можно научиться входить в контакт непосредственно с собой.
Вот медитация для первой чакры. Лягте и глубоко расслабьтесь. Представьте, что вы идете по красивому чистому берегу с мягким и теплым белым песком. Солнце сияет ярким желтым светом, который повсюду распространяет тепло.
Тут будет реклама 4
Он согревает ваше тело и заполняет его жизнью. Посмотрите на океан, излучающий яркие синий и зеленый цвета. Послушайте шум волн, мягко разбивающихся о берег. Пусть нежный ветерок легко касается вас, отгоняя все отрицательные мысли или чувства. Представьте птиц, летящих в вышине. Ни о чем не волнуйтесь. Почувствуйте, как все ваше тело расслабилось, как с него снялась вся напряженность. Сделайте глубокий вдох, очистите свое дыхание.
Мнения
О книге «Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Сан Лайт! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
