Мнемотехника. Способы запоминания информации и приемы тренировки памяти

За создание образов отвечает наша способность создавать образы и управлять (оперировать) ими – ассоциативное мышление.

Проверить, насколько эта способность развита, помогут 2 теста.

***

Достаточно простой, на первый взгляд, тест № 1.

Как можно ясно и отчётливо представьте ситуацию: на перекрёстке со светофором, показывающим красный свет, стоит автомобиль красного цвета, светофор переключается на зелёный свет и автомобиль начинает движение.

И с этого места начинается тест. Представьте в динамике, как автомобиль медленно начинает движение, постепенно набирает скорость и останавливается на следующем перекрёстке (следующий перекрёсток должен быть близко).

Картинка должна быть цельной, связной и максимально подробной, со всеми деталями: нужно увидеть, как у машины вращаются колеса, и автомобиль при этом двигается в 4-ёх стадиях: разгон, движение, замедление, остановка.

Трактовка результатов 1-го теста:

• движение представили слитно, отчётливо, возможно слышали хруст гальки под колёсами – прекрасно.

• движение представляли, они носило дискретный характер – хороший результат. Но нужно поработать над устойчивостью внимания. Как это сделать в домашних условиях – расскажу в следующих постах.

• получилось представить в статике – сигнал к тому, что нужно развивать образное мышление.

***

Тест № 2 – это ответы на загадку-друдл за 1 минуту.

Многие знают, что друдл – это визуальная загадка, предполагающая много ответов.

Главное – давать волю своему воображению.

Для иллюстрации посмотрите фото 1. Здесь можно разглядеть плавник акулы надо волной или нос человека, если мысленно повернуть фото на 90 градусов налево.

Потренируйтесь пару минут в создании образов.

Фото 1

Затем переходите к фото 2 и ровно за 1 минуту (не больше) постарайтесь подобрать максимально возможное количество отгадок к нему.

Фото 2

Полученные результаты 2-го теста можно описать так:

• более 6 образов – очень хороший показатель. Не только память, но и креативное мышление на высоком уровне;

• 5-6 образов – всё в порядке. Это оптимальный показатель для человека с нагруженным и сильным интеллектом;

• менее 5 образов – очень желательно добавить работы вашему интеллекту.