На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психоанализ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психоанализ. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психоанализ
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
25 июня 2023
🔍 Загляните за кулисы "Психоанализ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психоанализ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Роман Горбунов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга не для всех. Это не художественное произведение, а скорее психологический четырехдневный тренинг по снятию стресса, выходу из депрессии и обретения здорового сна. Книга о том, как побороть бессонницу, и о том, что все лекарства стоит искать там же где и проблемы - только внутри нас самих. Самая значимая из всех написанных автором работ по его же мнению, поскольку дает ответы, почти на все вопросы, которые не переставая мучают людей всю их оставшуюся жизнь. А именно: почему меняется наше самочувствие в худшую сторону с годами, и как все таки вернуть себе былую молодость и легкость в теле. Возрастной ценз произведения - от 35 лет, просто в более раннем возрасте невозможно будет понять в чем суть повествования и проблематика главных героев.
📚 Читайте "Психоанализ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психоанализ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Доктор продолжал:
– Чтобы расслабить отдельную часть тела, например туловище, можно представлять, как оно независимо от других частей тела путешествует во времени. Представьте, как ваш напряженный участок спит в детстве, юности (временные периоды) или в другом районе, другом городе, или на другом конце планеты (пространственные периоды). – Психолог запнулся, покряхтывая в кулак и уже с красными глазами продолжил. – Проблема в том, что наши поезда останавливаются не там где надо, создавая пробки электрических импульсов по всему телу.
Тут будет реклама 1
Их депо находятся на границах наших естественных отверстий: глаз, рта, ушей, носа и других, – именно там должна возрастать скорость наших импульсов во время спешки, а не где-то внутри организма посреди пути между поездами, которые от этого блокируются.
– Получается, что проблемы со сном возникают из-за дефицита воображения что ли?
– Получается, время как бы застывает в определенных местах тела и начинает потом болеть. И чтобы от него избавиться, я часто рекомендую, пытаться представить весь период напряжения, то есть отрезок времени, когда эта боль в-первые появилась до сегодняшнего момента, как чувствовала и что ощущала все это время сама эта напряженная часть.
Тут будет реклама 2
Тут к месту будет вспомнить о своих необъяснимых фобиях с детства, например, страх высоты и темноты, насекомых и животных, страх нищеты и одиночества, страх болезни и конечно же смерти, о которой каждый из нас когда-либо точно задумывался, и которая всех нас впечатляла. Просто закройте глаза, и представьте, как идете совершенно один в пугающей темноте незнакомого места, или по краю самого высокого здания.Тут будет реклама 3
Эти опыты универсальны, ведь почти каждый из нас в раннем детстве боялся темноты, чудовищ и злых духов. При этом необходимо ощущать внутри себя временные отрезки разной длинны, и стараться их укорачивать путем многократного переживания. – Музыкант поднял в недоумении голову, глаза его расширились от изумления. Обратив на эту реакцию пациента, доктор добавил более спокойно и медленнее, как бы успокаивая и одновременно давая надежду.Тут будет реклама 4
– Позже мы еще поговорим об этом более подробно. О том, как мышечные спазмы расслабляют страхами.
– Вы хотите сказать, что детские фобии могут жить с нами, затаившись десятилетиями? Возможно ли это?
– Абсолютно. Нами даже установлено, как долго такие спазмы держаться в организме – ровно 2 года, после чего начинают выходить во сне, или в спонтанных бредовых иллюзиях на яву.
Мнения
О книге «Психоанализ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Психоанализ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Роман Горбунов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
