На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Маленькая книга эмпатии» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Маленькая книга эмпатии
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Маленькая книга эмпатии" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Маленькая книга эмпатии" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Синди Дейл) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для творчества и духовного роста. Однако сильная эмпатия – не всегда благо. Порой она приводит к тому, что мы не можем отделить чужие чувства от собственных, пренебрегаем своими потребностями, оказываемся жертвами манипуляций и эмоциональных вампиров. Быть эмпатом нелегко.
С помощью этой книги вы научитесь различать четыре вида эмпатии – физическую, эмоциональную, ментальную и духовную, – и применять каждый из них себе во благо. Автор бестселлеров и признанный мировой эксперт по развитию интуиции Синди Дейл делится упражнениями и советами, которые помогут вам избежать отрицательных сторон эмпатии и развить ее положительные стороны, в частности:
• способность ставить перед собой жизненные цели и достигать их;
• снятие стресса, улучшение физического и эмоционального состояния;
• пробуждение творческих способностей;
• умение легко отделять свои чувства от чужих и не перегружать себя негативом;
• готовность проявлять и принимать сострадание;
• повышение самооценки и уверенности в себе.
Вы научитесь заботиться о себе и выстраивать здоровые эмпатические границы – и тогда обретете невидимую силу, которая всегда будет вас поддерживать.
📚 Читайте "Маленькая книга эмпатии" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Маленькая книга эмпатии", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Предупреждение
Информация, представленная в этой книге, не предназначена для диагностики или лечения каких-либо медицинских, эмоциональных или поведенческих расстройств.
Тут будет реклама 1
Для решения социальных, эмоциональных, психических, медицинских, поведенческих или психологических проблем проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом – психотерапевтом, психиатром или лечащим врачом.
Автор и издатель не несут ответственности при наличии у вас каких-либо заболеваний, требующих вмешательства квалифицированного специалиста. Если у вас возникли вопросы, связанные с применением или эффективностью методов или идей, изложенных в этой книге, мы рекомендуем обратиться за профессиональной консультацией.
Тут будет реклама 2
Все ссылки в этой книге приводятся исключительно в ознакомительных целях и не могут считаться подкрепляющими аргументами.
Все случаи из практики и личные характеристики были изменены полностью или частично с целью исключить узнавание. Любое сходство с реальными людьми, живущими или умершими, абсолютно случайно.
Тут будет реклама 3
Вступление
«Вы боитесь?» – спросила седая женщина, сидевшая рядом со мной в самолете.
Я с удивлением обернулась к ней. Как она узнала?
Ненавижу турбулентность. После каждой воздушной ямы у меня сводит руки, а желудок сжимается. Однако мне казалось, что со стороны это незаметно, по крайней мере, не так очевидно. Я старалась делать вид, что увлечена чтением.
«Не волнуйтесь, моя дорогая, – сказала она, игнорируя мое удивление, и похлопала меня по руке.
Тут будет реклама 4
– Мы, бабушки, все чувствуем».
Моя соседка показала мне пример эмпатии, способности чувствовать, что происходит с кем-то, кто находится рядом. В данном случае она проявила эмоциональную эмпатию – один из четырех видов эмпатии, о которых вы узнаете из этой книги. Остальные три вида – это физическая, ментальная и духовная эмпатия.
В двух словах эти четыре способности можно определить следующим образом:
• Физическая эмпатия.
Мнения
О книге «Маленькая книга эмпатии» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Маленькая книга эмпатии» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Синди Дейл! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
