На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
15 сентября 2019
🔍 Загляните за кулисы "В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анодея Джудит) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
С этой книгой вы отправитесь в удивительное путешествие сквозь тонкие энергии, пронизывающие все ваше тело. Всемирно известный специалист по чакрам и автор книг-бестселлеров по энергетической медицине Анодея Джудит поможет разобраться в том:
– как устроена ваша энергетика и система чакр;
– какие силы движут вами и вашими близкими и как привнести равновесие и гармонию в энергетические потоки вовне и внутри вас;
– как научиться управлять зарядом энергии – концентрированной жизненной силой, текущей внутри вас, и правильно использовать ее в повседневной жизни.
Укротив силу энергетического потока и сбалансировав чакры, вы сможете исцелить раны, нанесенные прошлым, научитесь управлять стрессом и всплесками эмоций и начнете лучше понимать других людей и их энергетические потребности.
Книга написана доступным и понятным языком и содержит специальные техники и упражнения, приведенные в каждой главе, которые помогут вам скорее достичь практического результата.
📚 Читайте "В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поведение, которое вырабатывается в результате, – это «глухая оборона», привычка «сдавать назад» и боязнь успеха.
Это все компоненты комплекса, сцементированные энергией. Пока энергия присутствует, она будет держать их вместе, и как только включается один аспект (например, память или взгляды), эмоции и поведение включаются тоже.
Врачи очень хорошо знают, что если хочешь избавиться от комплекса, недостаточно просто осознавать его. В моей практике нередко бывало так: клиент приходил ко мне с полным пониманием того, что поскольку брат допускал то-то и то-то, а мать вела себя так-то и так-то, то вот он и стал таким, как сейчас.
Тут будет реклама 1
Но этого понимания не хватало, чтобы изменить сам комплекс. А все потому, что основная энергия в сердцевине комплекса не растворилась, не разрядилась и не переплавилась в новые взгляды или эмоции. Но чтобы сделать это должным образом, нам нужно понять принципы зарядки и разрядки, и мы их обсудим в следующей главе.
УПРАЖНЕНИЕ НА РЕФЛЕКСИЮ
Какой из комплексов вы замечали у себя? Попытайтесь разобрать его на компоненты, задавая себе следующие вопросы (в любом порядке):
Когда я чувствую ______________________ (эмоция),
я думаю, что ______________________ (убеждение).
Тут будет реклама 2
Это заставляет меня хотеть ______________________ (поведение).
Это чувство связано с ______________________ (прошлые переживания).
Затем спросите себя, чувствуете ли вы прилив энергии, когда размышляете над этими вопросами. Где в теле ощущается этот прилив? Что вам при этом хочется сделать?
Прочувствуйте эти эмоции и посмотрите, удастся ли с помощью движения высвободить часть этой энергии (пройдитесь пешком, пробегитесь, помузицируйте, потанцуйте или сделайте упражнения из йоги).
Тут будет реклама 3
После того как энергия будет высвобождена, подумайте, как пересмотреть компоненты вашего комплекса таким образом, чтобы это привело к более позитивным убеждениям, эмоциям или поведению.
Глава 3
Зарядка и разрядка
Поиск равновесия в меняющемся мире
Живые организмы способны функционировать, только если соблюдается баланс между зарядкой и разрядкой.
Тут будет реклама 4
АЛЕКСАНДР ЛОУЭН
Наш организм лучше всего работает, когда энергия в нем уравновешена. Если ее слишком много, нами овладевают тревога и нервозность. Слишком мало – и мы чувствуем усталость и подавленность.
Чтобы сохранить равновесие, тело естественным образом заряжается и разряжается. Это происходит в процессе нашей обычной жизни: вдох и выдох, еда и сон, работа и отдых.
Мнения
О книге «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анодея Джудит! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
