На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 мая 2021
🔍 Загляните за кулисы "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мишель Скин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую книгу, которая мастерски рассматривает часто игнорируемую трудность в отношениях: страх оказаться брошенным.
Мишель Скин – психотерапевт, эксперт по отношениям, автор нескольких бестселлеров. Это не просто книга по психологии для женщин – это гид по самопомощи! Автор делится с читателем сильными идеями. В ней есть опросники, техники и методики, случаи из терапевтической практики автора, реальные истории исцеления, рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений! Книга для девушек, женщин, девочек и не только!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Оно заложит фундамент для лучшего понимания того, как основные убеждения руководят вашими реакциями на события-триггеры (тема, которая подробно разбирается в главе 3).
Заполняя тесты-вопросники для самооценки (адаптированные по вопросникам, составленным в 1993 г. Янгом и Клоско, с разрешения авторов) и выполняя следующее за ними упражнение, учитывайте, что результаты будут варьироваться в зависимости от текущего душевного состояния. Если вы чувствуете себя отстраненным или оторванным от детских переживаний, у вас может получиться результат, неточно отражающий основные убеждения.
Тут будет реклама 1
В идеале вам нужно быть в таком расположении духа, которое позволит получить доступ к детским переживаниям. Люди занимаются самоанализом, будучи в разном расположении духа, поэтому часто получают результаты, которые противоречат друг другу. Правильных или неправильных результатов не бывает. Просто приложите все усилия. В конце каждого этапа самооценки по очередному основному убеждению я привожу иллюстративную историю и дополнительные соображения.Тут будет реклама 2
(Рекомендую загрузить их с сайта http://www.lovemedontleaveme.com (http://www.lovemedontleaveme.com/), распечатать и сохранить в дневнике, чтобы можно было в любой момент к ним вернуться.)
Тест-самооценка на основное убеждение в брошенности
Как уже было сказано, основное убеждение в брошенности – это воспринимая нестабильность или ненадежность тех людей, от которых вы зависели. Оно заключается в уверенности, что важный человек (или люди) в вашей жизни не сможет обеспечить эмоциональную поддержку, контакт или защиту, потому что он эмоционально нестабилен и непредсказуем, непостоянно или хаотически присутствует рядом и/или умрет или бросит вас ради кого-то другого.
Тут будет реклама 3
Оцените следующие утверждения, используя прилагающуюся ниже шкалу:
1 = совершенно неверно в моем случае
2 = в основном неверно в моем случае
3 = скорее чуть более верно, чем неверно в моем случае
4 = умеренно верно в моем случае
5 = в основном верно в моем случае
6 = идеально описывает мой случай
_____ 1.
Тут будет реклама 4
Я часто беспокоюсь, что люди, которых я люблю, умрут или бросят меня.
_____ 2. Я цепляюсь за людей, потому что боюсь, что они бросят меня.
_____3. У меня нет стабильной базы поддержки.
_____4. Я часто влюбляюсь в людей, которые не способны надежно заботиться обо мне.
_____ 5. Люди в моей жизни всегда приходят и уходят.
_____ 6. Я отчаиваюсь, когда человек, которого я люблю, отстраняется.
_____ 7.
Мнения
О книге «Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Мишель Скин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
