На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джон Брэдшоу) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве – от младенчества до подросткового возраста.
В своей культовой книге «Возвращение домой» Брэдшоу помогает преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства – раны, возникшие из-за ощущения брошенности, жестокого обращения, пренебрежения психологическими потребностями, а также «ядовитого стыда» – чувства неполноценности, привитого детскими травмами.
Уникальная авторская методика исцеления раненого внутреннего ребенка поможет с мудростью и спокойствием переосмыслить свое детство и навсегда освободиться от боли, уходящей корнями в прошлое.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Один из способов, благодаря которым взрослые дети избегают своих законных страданий, заключается в том, что они застревают в своих головах. Проще говоря, они зацикливаются на вещах, анализируют, читают, обсуждают и тратят огромное количество энергии на попытки разобраться во всем. Есть одна старая история о комнате с двумя дверями. Над каждой дверью висит табличка. На одной написано «НЕБЕСА», а на другой – «ЛЕКЦИЯ О НЕБЕСАХ». И все созависимые взрослые дети выстраиваются в очередь именно в ту дверь, над которой написано «ЛЕКЦИЯ О НЕБЕСАХ»!
Взрослые дети испытывают потребность во всем разобраться, потому что их родители сами были непредсказуемыми взрослыми детьми.
Тут будет реклама 1
Иногда они воспитывали вас как взрослые, а иногда вели себя как раненые и эгоистичные дети. Иногда они становились жертвой своих зависимостей, иногда нет. Результатом стала путаница и непредсказуемость. Кто-то однажды сказал, что расти в дисфункциональной семье – «все равно что начать смотреть фильм с середины и так и не понять сюжет».Тут будет реклама 2
Кто-то другой сравнил это с «взрослением в концентрационном лагере». Окружающая вас непредсказуемость вызывала постоянную потребность во всем разобраться. И пока вы не исцелите свое прошлое, вы так и будете продолжать попытки расставить в нем все по местам.
Застревание в собственной голове – это тоже своего рода психологическая защита. Зацикливаясь на вещах, человек заглушает чувства. Чувствовать что-либо – значит погружаться в огромный резервуар замороженных чувств, которые пронизаны ядовитым стыдом вашего раненого внутреннего ребенка.
Тут будет реклама 3
Вот почему я еще раз повторяю, что вы действительно должны проработать первоначальную боль, если хотите исцелить своего раненого внутреннего ребенка. Единственный выход – пройти через это. «Без боли нет исцеления», как принято говорить в программах 12 шагов.
Я убежден, что исцеление от заброшенности, пренебрежения и жестокого обращения в детстве – это не сиюминутное событие, это процесс.
Тут будет реклама 4
Чтение данной книги и выполнение упражнений не заставят все ваши проблемы исчезнуть в одночасье. Но я гарантирую, что вы отыщете в себе восхитительного маленького человека. Вы сможете прислушаться к его гневу и печали и построить вместе со своим внутренним ребенком новую жизнь, наполненную радостью, творчеством и удивительными открытиями.
Глава 3
Работа с первоначальной болью
Невроз всегда заменяет законное страдание.
Мнения
О книге «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
