На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
06 сентября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Альбертович Суботялов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Перед вами небольшая книжка, в которой собраны материалы по любимому многими моими слушателями тренингу. Много лет назад я задумал тренинг о том, как важно подружиться с Временем. До этого мне попалась книга Стефана Рехтшафена «Мастерская времени». В ней рассказывалось о том, как понимание Времени может исцелять людей. Идеи этой книги перекликались с моими концепциями, основанными на традициях аюрведы. Предлагаю и вам, дорогие читатели, заглянуть в мир новых знаний о столь знакомом понятии — ВРЕМЯ, и, уверен, вы откроете для себя много прекрасного и удивительного.
📚 Читайте "Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мы учимся искусству переключения времени, в том числе и нашего индивидуального времени, ведь оно у всех разное. Даже сейчас у тех, кто читает эту книгу, время протекает по-разному.
Когда мы научимся переключать время, мы станем более удачливыми, хотя нашей целью не является успех во внешнем мире.
Мы и так во многом успешны. Идея в том, чтобы изменить свое отношение ко времени, иначе будут негативные последствия.
УПРАЖНЕНИЕ «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ МИНУТА»
Попросите кого-нибудь взять в руки секундомер.
Тут будет реклама 1
Мысленно отсчитайте одну минуту.
Когда, по вашему внутреннему ощущению, она закончится, подайте знак тому, кто следит за секундомером. Узнайте, насколько вы оказались точны.
Это упражнение используется в психологии для оценки нашего эмоционального состояния. Считается, что чем короче индивидуальная минута, тем больше предрасположенность к заболеваниям. Это означает, что человек живет в состоянии стресса и напряжения.
Нормой считается длительность от 54 до 66 секунд.
Тут будет реклама 2
Иногда на моих тренингах люди поднимали руки через 10–15 и даже через 6 секунд.
Значит, для многих из нас время течет в ускоренном ритме.
У некоторых оно ускорено в 4–5 раз.
Мы часто слышим: «Я занят», «Он занятой человек».
В литературе прошлого концепция занятости отсутствует.
Не было такого понятия.
Ученые, писатели, психологи прошлого создали огромное количество книг, не имея компьютера или даже печатной машинки.
Тут будет реклама 3
Сейчас существует столько возможностей для коммуникации: телефон, электронная почта, социальные сети.
Но стали ли мы больше успевать, больше общаться? Совершенно очевидно, что нет.
Наша занятость – следствие современного восприятия течения жизни. Это восприятие полностью оторвано от естественного времени, то есть времени, которое существует в природе.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/mihail-albertovich-s/moy-drug-vremya-ili-kak-nauchitsya-zhit-v-nastoyasche/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Мой друг Время, или Как научиться жить в настоящем» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
