На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
17 марта 2019
🔍 Загляните за кулисы "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марк Реклау) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?
Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!
За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.
📚 Читайте "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
notes
Примечания
1
Бандура Альберт – канадский и американский психолог, известный своими работами по теории социального когнитивизма (или социального научения), а также экспериментом с куклой Бобо.
Тут будет реклама 1
Суть этого эксперимента заключалась в том, что дети копировали увиденные ими на экране телевизора агрессивные действия, не получая команд на их исполнение. В научном мире широко известны работы Бандуры по моделированию, самоэффективности и подростковой агрессии.Тут будет реклама 2
– Здесь и далее прим, перев.
2
Сент-Джон Ной (Noah St.John) – доктор философии, основатель и главный исполнительный директор SuccessClinic.
Тут будет реклама 3
com, международной компании, обучающей тому, как добиться успеха, ведущий канала WeaLthyFunTV. Автор книг «Разрешение на успех» и «Небольшая, но великая книга об афформациях», которые были переведены на четыре языка.Тут будет реклама 4
(Почему-то по-русски его везде называют «Ноа», но это неправильно, потому что Noah – это Ной, в том числе и тот самый… библейский… который с ковчегом.
Мнения
О книге «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Марк Реклау! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
