На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 апреля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Погребняк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и посторонними людьми? Ответ, скорее всего, «да»! Все мы, так или иначе, собой недовольны. Но для некоторых это становится серьезной проблемой.
Психолог, автор книги «Тирания тревоги» Анна Погребняк поможет вам понять, что такое «любовь к себе», обрести здоровую самооценку и перестать растрачивать жизнь на то, что вам на самом деле не нравится. У вас в руках реальный инструмент работы с сознанием, отношением к себе, поведением. Книга опирается на методы когнитивно-поведенческой терапии – научно обоснованного подхода в психологии.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Спросила его, кем он хочет стать, когда вырастет. Парень не растерялся и сказал:
– Я хочу быть, как мой родной отец.
Родители играют огромную роль в формировании личности ребенка, его взглядов на мир и убеждений.
– А кем работает твой отец? – спросила я.
Мальчик с гордостью произнес:
– Мой отец охранник.
– То есть ты хочешь быть охранником?
– Да.
Нет плохих профессий. На мой взгляд, есть разрушительные, ограничивающие убеждения. Их мы получаем в «подарок» от родителей, вместе с неуверенностью в себе и своих силах.
Тут будет реклама 1
Для многих логично предположить, что если ребенок растет в плохих условиях и терпит к себе дурное отношение, то он будет стремиться к лучшей жизни. Но это не всегда так. Его понимание «лучшей жизни» может быть сильно ограничено. Мировоззрение ребенка – это сумма примеров из его семьи и ближайшего окружения.
– А учиться хочешь? – продолжаю я.
– Нет. Зачем мне учиться? – отвечает парень.
Этот пример ярко показывает, насколько сильным бывает родительское воздействие на ребенка.
Тут будет реклама 2
Мальчик, выходец из неблагополучной семьи, стремится подражать родителю. Конечно, хорошо, что таким примером был не отчим. Это объясняется тем, как сильно мальчик любит отца. Но и жизненный пример родного отца нельзя назвать позитивным по ряду причин. Тем не менее, влияние оказано. Ребенок сформировал на данном этапе свои взгляды на работу, обучение и жизнь. Он не видит в себе потенциала, способностей вырваться из сценариев, в которых живут родители.Тут будет реклама 3
Мы перенимаем у близких их манеру поведения, мышления, отношения к себе и к другим. Бережно складываем в мысленную «папочку» все оценки и слова, которые звучат по отношению к нам от членов семьи. То, что о нас говорят родители, формирует наше восприятие себя. Лишь став взрослыми, многие осознают, а многие, к большому сожалению, нет, насколько далеки такие оценки и выводы от реальности.
Завышенная самооценка – это хорошо?
«Стремление человека к подражанию – одна из самых резких черт его природы; это неоспоримая и неоспариваемая истина.
Тут будет реклама 4
Достаточно бросить взгляд вокруг себя, чтобы увидеть, что весь мир представляет из себя ряд сходств, произведенных разнообразными видами подражания: подражанием-модой или подражанием-привычкой, подражанием-симпатией или подражанием-повиновением, подражанием-образованием или подражанием-воспитанием, наконец, добровольными рефлективными подражаниями».
Мнения
О книге «Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
