На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 января 2022
🔍 Загляните за кулисы "Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наташа Калестреме) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Часто наши проблемы со здоровьем связаны со скрываемыми эмоциями и травмами: с нашими страхами, комплексами, чувством вины, обидами. Мы несем в себе тяжелый багаж разрушительных чувств, и в этом корень наших болезней. Наташа Калестреме расскажет в своей книге, как эффективно оставить прошлое позади, возродить источник энергии и избавиться от болезней.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И успех приходит тогда, когда мы даем возможность этому внутреннему врачу, живущему во всяком пациенте, начать излечение».
––
Если вы болеете, то вот повод, чтобы воспрянуть духом: ваше тело стремится привлечь ваше внимание к не до конца изжитой эмоции, которую вы должны осознать, чтобы избавиться от нее.
––
Надо определить событие, послужившее спусковым крючком
Обнаружение эмоции, дестабилизирующей организм, станет ключом к освобождению. Какова же природа этой эмоции? Некое неприятное замечание, разочарование, страх, плохая новость, горе, расставание, потеря денег или работы, провал, чувство вины, обман, ссора, стыд… Любая критическая ситуация способна разбудить старую травму, о которой мы порой даже не помним.
Тут будет реклама 1
Запишите все взволновавшие вас события, случившиеся несколько часов назад, вчера, в течение недели или месяца, предшествующих вашей болезни.
– Например, ангина – за два дня до нее спор с господином N, в котором я не смог сформулировать свою мысль и потом весь вечер прокручивал в голове, что должен был сказать.
Тут будет реклама 2
– ……………………………………………………………..
– ……………………………………………………………..
– ……………………………………………………………..
Вспоминать о неполадках со здоровьем, возникших после печального события, как правило, легко, но осознать, что простуда, гастрит или спазм возникли из-за неприятного, но ничтожного замечания близкого человека, не так-то просто. И почему эти незначительные события, априори не заслуживающие внимания, наносят такой же урон, как и физическая травма? Просто потому, что это повторение серии эмоциональных потрясений, случившихся в детстве.
Тут будет реклама 3
Начиная прямо с сегодняшнего для, запускайте выработку условного рефлекса – при малейшем волнении начинайте искать, что его вызвало. Если внимательно прислушиваться к телу и эмоциям, гораздо проще связать симптом (болезнь) с породившим ее фактором (тяжелое переживание, случившееся в прошлом, но вновь активированное).
Случается также, что боль в самом начале не настолько сильна, чтобы обращать на нее внимание всерьез.
Тут будет реклама 4
И, когда с течением времени она усиливается, мы не можем вспомнить ее источник. В иных случаях болезнь приходит после накопления неприятных факторов, например, как в следующем случае: я была знакома с совершенно здоровой девушкой, которая однажды вечером пошла в ночной клуб. А на вечеринку пришел молодой человек, в которого она была тайно влюблена, – и в компании с ее лучшей подругой. Это был первый эмоциональный шок.
Мнения
О книге «Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
