На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
06 мая 2016
🔍 Загляните за кулисы "Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Аптулаева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними из лучших по беременности и родам. Они проданы общим тиражом более 200 000 экземпляров. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые важные, современные и проверенные сведения.
Эта книга – не просто энциклопедия по родам и подготовке к ним, а настоящий коуч, который сопровождает женщину на всем пути к рождению малыша. Она ответит на все волнующие вопросы, а также поможет расслабиться и найти время для себя.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
O’Grady, Benjamin Tycko, Frances A. Champagne, Elizabeth A. Werner, Grace Liu, and Catherine Monk. Maternal prenatal stress phenotypes associate with fetal neurodevelopment and birth outcomes // PNAS. November 26, 2019. 116 (48) 23996–24005; first published October 14, 2019. https://www.pnas.org/content/116/48/23996.].
Дело в том, что плацента содержит ряд гормонов, функция которых – защищать плод от негативного воздействия кортизола – стрессового гормона матери. Тем не менее в кровь эмбриона он проникает. И хотя его концентрация гораздо ниже, чем у матери, все-таки его достаточно, чтобы значительно повлиять на организм плода.
Тут будет реклама 1
И если стресс является слишком сильным или длительным, он «приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода». К такому выводу по результатам исследования пришли ученые-медики неврологической клиники имени Х. Бергера при университетской клинике Йены[7 - Rakers F., Rupprecht S., Dreiling M., Bergmeier C., Witte O. W., Schwab M. (2017). Transfer of maternal psychosocial stress to the fetus.Тут будет реклама 2
Neurosci Biobehav Revdoi: 10.1016/j.neubiorev. 2017.02.019.]. Аналогичные выводы делает и Анна Бьюист, говоря о том, что стресс беременной, ее повышенная тревожность подвергают ребенка воздействию более высоких уровней кортизола, которые сохраняются на протяжении всей жизни ребенка и могут способствовать развитию тревоги и поведенческих расстройств в дальнейшем у этих детей[8 - Buist A. Perinatal mental health – identifying problems and managing medications / A.Тут будет реклама 3
Buist // Aust. Fam. Physician. 2014. Vol. 43. № 4. P. 182–185.].
Также во время беременности, как оказалось, женщина с самой большой вероятностью может передавать ребенку такие эмоциональные состояния, как страх, агрессия и плаксивость. Автор этого исследования О. А. Соколова говорит, что «можно сделать вывод о вероятности прямого научения этим эмоциям»[9 - Соколова О. А. Динамика личностных характеристик женщины в период беременности как фактор психического здоровья матери и ребенка.
Тут будет реклама 4
Дисс. на соискание науч. ст. к. п. н. Ин-та психологии Гос. ун-та гуманитарных наук. М., 2006.].
Поэтому очень важно обращать внимание на свое эмоциональное состояние. Относиться к нему так же, как вы относитесь и к физическому здоровью. Известен факт: как проходит беременность у мамы, такой рождается и малыш.
Будет ли ребенок спокойным, жизнерадостным, нервным или плаксивым – эти черты во многом зависят от настроения и состояния его мамы во время беременности.
Мнения
О книге «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Татьяна Аптулаева! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
