На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
27 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Осборн) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?» Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют, как жить дальше полной и радостной жизнью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но прежде надо разорвать невидимую психологическую пуповину, которая связывает каждую токсичную мать со взрослым ребенком.
1.2. Безусловная материнская любовь – это миф
Мать Тани, моей клиентки, – яркий пример психотипа Черная дыра. Поведение такой матери более преступно, чем поведение нацистов в концлагерях. Потому что те выполняли приказы, у них мозги были промыты вермахтом. А матери Тани никто не приказывал издеваться над дочерью. На работе и с друзьями она выглядела вполне нормальной женщиной, а дома превращалась в монстра, давая выход своим темным инстинктам.
Тут будет реклама 1
К матерям-психопатам я буду возвращаться еще не раз. Вы сможете определить тип психопатии, если ваша мать имеет признаки этого расстройства, а также получите рекомендации по освобождению от материнского гипноза токсичной матери. Кроме того, постарайтесь выполнить все упражнения и задания из книги, если мать вас не любила.
Таня обратилась ко мне после того, как прошла не один курс психотерапии у других специалистов, но ее эмоциональная боль по-прежнему оставалась сильной и глубокой, давала около –8 баллов по шкале на рисунке 4.
Тут будет реклама 2
Первый шаг, который должны сделать жертвы материнского насилия, – осознать, что они не сошли с ума, что мама действительно допускала по отношению к ним преступные действия, а не просто использовала воспитательные наказания и повышение голоса. Когда я увидела Таню, мне было трудно представить, что эта красивая, уверенно ведущая себя женщина – глубоко травмированный ребенок, внутри которого ежедневно что-то звенит, тело рассыпается, а мысли постоянно возвращаются к собственной никчемности и бессилию.
Тут будет реклама 3
На первой встрече в кабинете или по «Скайпу» психолог должен удостовериться, что сама жертва – не психопат и не нарцисс, потому что для многих из них характерно выставлять себя жертвой. С Таней в этом плане было все в порядке. Она тяготилась тем, что ей приходится осознавать себя реальной жертвой, но при этом успела сделать несколько важных шагов: сумела сепарироваться от матери географически, фактически сбежав от нее со своей семьей на другой край страны.
Тут будет реклама 4
Осталось завершить психологическую сепарацию и избавиться от дурманящих ум фрустрации и когнитивного диссонанса.
Должна признаться, из всех ранее виденных мною детских травм травма Татьяны оказалась самой глубокой и вязкой, в первую очередь из-за ригидности, обусловленной категорическим неприятием матери.
Мнения
О книге «Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Марина Осборн! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
