На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Джессами Хибберд) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.
В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.
Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И я не поверила своим ушам, когда заведующий кафедрой сказал мне, что мои ответы выше всяких похвал и что моя работа одна из лучших за всю его карьеру».
Вместе Клэнс и Аймс провели интервью с 150 крайне успешными женщинами (студентками и профессионалами) и обнаружили, что «несмотря на их дипломы, степени, научные заслуги, высокие оценки, похвалу и профессиональное признание от коллег и всеми уважаемых специалистов, эти женщины не испытывают внутреннего удовлетворения от своего успеха.
Тут будет реклама 1
Они считают себя самозванками».
В результате своих исследований они ввели термин «феномен самозванца» – состояние, когда человек считает, что не заслуживает успеха, и твердо убежден, что ему не хватает интеллекта, таланта и компетентности. Они отметили «внутреннее ощущение интеллектуального притворства»; эти женщины добились успеха, но чувствуют себя не в своей тарелке, боятся, что заняли такое высокое положение по ошибке или по чистой случайности.
Тут будет реклама 2
В итоге они с тревогой думают, что их достижения незаслуженны, и живут в постоянном страхе, что рано или поздно их мир рухнет, несмотря на многочисленные доказательства обратного.
Синдром (устойчивая совокупность симптомов) самозванца с медицинской точки зрения вовсе не синдром, поскольку мысли и чувства, связанные с тем, что вы считаете себя самозванцем, возникают только в определенных ситуациях и редко присутствуют постоянно.
Кого это затрагивает
Изначально считалось, что синдром самозванца наблюдается у небольшого количества крайне успешных женщин, но теперь психологи признают, что это гораздо более масштабное явление.
Тут будет реклама 3
Особенно сильное воздействие он оказывает на людей успешных, умных, не имеющих ни одной причины сомневаться в себе – в частности на тех, кому сложно принять свои достижения и осознать свои сильные стороны. Этот синдром оказывает сильнейшее влияние на многие аспекты их повседневной жизни – работа, отношения, дружба, семья.Тут будет реклама 4
Тем не менее, их мучения зачастую незаметны для окружающих.
Примерно 70 % людей в той или иной степени испытывают синдром самозванца, он знаком почти каждому. Он отравляет жизнь представителям самых разных слоев общества, мужчинам и женщинам из самых разных культур и стран. Его можно встретить в колледжах и университетах – среди студентов, докторантов и даже преподавателей.
Мнения
О книге «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
