На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
04 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Женя Носаль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
После рождения ребенка в жизни женщины случается множество перемен. И первые несколько месяцев после родов это особое время, когда женщине нужно восстановиться физически и эмоционально, прочувствовать себя в новом качестве. Книга «Новорожденная мама» полностью посвящена этому периоду и расскажет вам, как бережно восстановиться после родов, позаботиться о себе и малыше. Книга написана профессиональной доулой, консультантом по уходу за детьми и грудному вскармливанию, а также создательницей и ведущим экспертом уникального тренинга «Мамин курс», который прошли более 10 000 женщин.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но подготовить к родам и материнству ее мозг, ревизовать ее ожидания от этого процесса (и от первых дней материнства), снизить эйфорические или депрессивные настроения перинатальный психолог может. А также помогает справиться со всем этим стрессом в жизни мамы.
Психологу нужно каким-то образом пообщаться с женщиной в это время, чтобы подсказать источники нового жизненного ресурса. Возможно, из тех знаний, которые она получит во время беременности и перед родами, из поддержки во время и после родов.
Тут будет реклама 1
Это будет очень значимо для нее!
С родившей женщиной психолог постарается успеть поговорить до того, как она заснет. Во время родов она пребывает в измененном состоянии сознания и очень чувствительна к тому, что ей говорят. И в нужный момент – когда она уже родила, но еще не заснула – обязательно надо успеть сказать важную фразу: «Ты молодец!»
Проводили исследования, какие факторы и как сказываются на состоянии женщины после родов и на том, как она оценит роды позже.
Тут будет реклама 2
И выявили, что вот это «Молодец, ты хорошо родила, все правильно» действительно оказывает сильнейшее влияние! Больше, чем что-либо другое. До того, как женщина заснула, надо успеть сказать максимально хорошие вещи для нее, ведь бессознательное у нее открыто и то, что туда попадет, останется и прорастет там, ей с этим жить.
Новоявленная мама засыпает хоть сразу после родов, хоть через сутки после родов, – а просыпается уже другим человеком. Буквально.
Тут будет реклама 3
Итак, я предложила восемь шагов, которые выведут тебя из угнетенного состояния, тревожности, горечи и разочарования. Теперь ты видишь, зачем необходим этот этап, почему важно проработать опыт. Сделай так, чтобы впечатления от родов помогали тебе, а не висели тяжелым грузом на протяжении всего твоего последующего материнства.
То, что нас угнетает, должно быть прожито и закрыто. Разреши родам случиться любыми, принимай их с благодарностью и помни: даже если что-то пошло не так, как ты ожидала, никогда не поздно в дальнейшем скорректировать свой опыт, наверстать упущенное.
Тут будет реклама 4
Ты – молодец в любом случае. Добро пожаловать в материнство!
Первый месяц новорожденной мамы
Начиная с первых совместных минут с малышом в родзале и весь последующий месяц ты учишься понимать своего ребенка, чувствовать и предугадывать его потребности, адаптироваться к изменениям в своем теле и своей жизни.
Мнения
О книге «Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Женя Носаль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
