На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Изобразительное искусство. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Букина-Кравец) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе и даже изменить жизнь через творчество и в удовольствие.Книга содержит более 40 апробированных уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно выделены практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации и очень насыщенной жизни.Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше.
📚 Читайте "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
«Вы сегодня прекрасно выглядите!» – «Да нет, это не так – я не выспалась, и вообще…».
Чем больше мы принимаем и делаем это с благодарностью, тем больше дорогая Вселенная нам дает. Это как воронка торнадо, которая засасывает в себя все больше и больше. Чем больше мы отказываемся, тем меньше получаем, потому что в закрытые двери не стучатся.
Принимайте все!
Даже если дорогие подарки, принимайте! Вы их достойны, раз их дарят и предлагают! И вы достойны того, чтобы их принять!
Для того чтобы научиться просить помощи и принимать, предлагаю проделать практику из этой книги «На просьбу и принятие помощи».
Тут будет реклама 1
5 страхов творчества
Мы разрушили творчество. Никто не рождается нетворческим, но мы делаем 99% людей нетворческими. (Ошо)
Поговорим о страхах творчества?
Что мешает нам раскрыться и творить безоглядно с упоением, безостановочно?
Что такое творчество?
Творчество – это жизнь. Созидание – это рост идеи, мысли в нечто конкретное, осязаемое, не всегда вещественное. Это материализация энергии, передача ее дальше.
Тут будет реклама 2
А всякая энергия ищет выхода. Поэтому творите.
Если мы не творим, не делаем чего-то, то сначала мы образуем застой энергии, болото. Потом энергетически умираем. А если в нас нет энергии, то мы кто? Зомби. Это жизнь?
Выбирайте то, что радует вас, наполняет энергией, и творите.
Творить – это жить. Живите!
Многие «взрослые дяди и тети» выросли и забыли, что в детстве они с увлечением что-то мастерили и беспрестанно выдумывали.
Когда я стала коучем, я начала искать, почему на вопрос «Что вам мешает рисовать и иметь какое-то творческое хобби вообще?» я получаю ответ «Мне не дано».
Тут будет реклама 3
Что же стоит за этим «не дано», кроме примитивного нежелания пойти на какие-то курсы, научиться основам и тренироваться?
Я выделила пять основных страхов творчества. Приведу пример из области рисования, потому что это для меня ближе всего. Вместо рисования можно подставить абсолютно любое творчество – вышивание, выжигание и даже вязание.
1.
Тут будет реклама 4
Страх, что не получится сделать то, что хочу, передать свою задумку.
2. Страх, что осудят, раскритикуют, не оценят.
3. Страх, что человек бездарен и ни-ког-да не научится делать качественные работы как бы ни старался.
4. Страх НАЧАТЬ, потому что в голове звучит: «Я совершенно не умею рисовать, это не мое, и в школе за меня рисовала мама»
5. Перфекционизм (страх несовершенства своих действий и творений) и внутренние барьеры разрешить себе творить вообще.
Мнения
О книге «Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Букина-Кравец! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
