На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Медитация вне медитации. Практикум» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Медитация вне медитации. Практикум
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
03 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Медитация вне медитации. Практикум" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Медитация вне медитации. Практикум" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Мата Сури) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные аспекты вашего существования и трансформировать всю вашу жизнь. Ваш успех вам обеспечен! В ваших руках инструмент - ключ от сокровищницы с несметными богатствами, и вы можете взять всё, что только пожелаете! Ваши поиски и смятения закончатся, вы получите ответы на вопросы, которые долгие годы не давали вам покоя. Вы станете непоколебимы и уверенны в правильности принятых вами решений и без капли сомнения начнете действовать в направлении обретения счастья - уже сегодня!
📚 Читайте "Медитация вне медитации. Практикум" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Медитация вне медитации. Практикум", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если вы хотите избавиться от страданий, и поэтому боретесь с ними, со всем миром, с самим собой… Вам это не поможет. Это только усугубит ситуацию. Если вы решили, что стоит заняться медитацией, потому что вы слишком часто нервничаете и злитесь – жизнь так сложна, а эта легкая завораживающая музыка меня точно успокоит. Конечно это так, успокоит, ровно до следующего вашего контакта с внешним миром – наверняка успокоит. Но корень проблемы не будет решен простым успокоением. Вы только слегка приглушаете свой мыслительный процесс, как бы сбиваете спесь на некоторое время, а затем все возвращается.
Тут будет реклама 1
Поэтому успокоение это не цель. Спокойствие близко – мы все там будем. Но пока мы здесь, нам не нужно успокоение – нам нужна неугомонность! Когда вы ощущаете, что не успокоитесь, пока не станете свободным, осознанным, разумным существом, вы сможете двигаться в этом направлении, и тогда придет не спокойствие, а состояние внутренней концентрации. А это уже мыслительный процесс другого рода.
Припомните как происходит ваш привычный мыслительный процесс.
Тут будет реклама 2
Стоит вспомнить о неприятном событии, тут же усиливается негатив. Одна единственная мысль может вылиться в целый океан эмоций, воспоминаний и суждений. Причем все, что происходит в вашем разуме, немедленно отражается в чувствах, эмоциях и ваших действиях. Весь ваш мыслительный процесс основан на оценочных суждениях – это хорошо, а это плохо, это мне нравится, а это не нравится, если я поступлю таким образом, то это положительно воспримут окружающие, если поступлю иначе, то это отрицательно воспримут окружающие, это событие грустное, а это радостное, это смешная шутка, а эта глупая.Тут будет реклама 3
Все эти реакции на внешние обстоятельства вычерчивают ваш определенный взгляд на мир.
А если вы еще и придете к другу, или заведете беседу с коллегами, тогда вообще всё! Одну малюсенькую мысль можно раздуть до невероятных масштабов, только посоветовавшись на эту тему с кем-то еще. Это порочный круг. Один начал, другой подхватил и образовался пузырь, который раздувается, раздувается, пока не лопнет.
Тут будет реклама 4
И поэтому весь наш мир такой унылый, тем более, что он никак не хочет плясать под нашу дудку, как бы мы не старались.
Есть одна суфийская притча, на тему, что такое хорошо, а что такое плохо:
Однажды на празднике ибн-Сина сидел в кругу почетных гостей. Был восточный праздник, а на востоке зачастую принято сидеть на полу.
В зале прекрасные девушки танцевали восточные танцы и разносили угощения.
Мнения
О книге «Медитация вне медитации. Практикум» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Медитация вне медитации. Практикум» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Мата Сури! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
