На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Жиросжигающая книга» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Жиросжигающая книга

Автор
Дата выхода
29 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Жиросжигающая книга" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Жиросжигающая книга" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Петр Лупенко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека. «Жиросжигающая книга» — это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья — не зависящего от внешних факторов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Жиросжигающая книга" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Жиросжигающая книга", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И каждый человек, который прошёл этот путь вместе со мной, обрёл не только новое тело, но и счастливую жизнь. Всё в их жизни поменялось. Например, один из моих первых учеников Евгений до сих пор не может отделаться от своего начальства, его постоянно отправляют на всевозможные квалификационные курсы и командировки, чтобы он наращивал навыки и развивался в карьере. Раньше руководство не воспринимало его всерьёз, теперь же продвигает по карьерной лестнице, а сам Евгений просто не может успокоиться и остановиться в личностном росте.
Люди часто усложняют себе жизнь, думая, что успех, деньги, слава, счастье, любовь – всего этого очень трудно добиться. Чтобы сделать их частью своей жизни, нужно много бороться или нужна какая-то невероятная удача. Они упускают самое элементарное и простое решение в своей жизни – начни ухаживать за своим телом, чтобы преобразилась и вся реальность. Ведь тело – это храм души.
Когда лично моя жизнь стала лучше, я был невероятно окрылён. Чувствовал себя потрясающе и хотел поделиться этим со всеми, что и начал делать. Так появился мой блог, в котором я стал рассказывать, как похудел. Сначала сделал свой курс бесплатным, чтобы проверить методику. И я понял, что могу действительно помогать людям пройти через те же трудности, что проходил сам, но с большей лёгкостью и уверенностью, потому что теперь они были в этом не одни. Я стал зарабатывать любимым делом: стал счастливым и начал приносить пользу миру.
Прежде чем мы пойдём дальше и перейдём к заданиям, давайте договоримся соблюдать первое золотое правило нашего клуба: мы никогда не взвешиваемся! Ни при каких условиях не взвешиваемся в период похудения.
Это правило станет нашим первым помощником. Как я уже говорил, все наши эмоции дублируются. Пока вы каждый день становитесь на весы и источаете мысли вроде: «Ну что, я похудел или нет?», «Ну что, ну как там, а?», во вселенную идёт посыл: «Я толстый, я толстый, я до сих пор худею». И именно эти механизмы и ситуации будут повторяться и умножаться в вашей жизни.





