На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
25 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Татьяна Мужицкая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.
Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «"Брать, давать и наслаждаться" – это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А зимой, когда я болела или просто было тоскливо, она доставала ее из морозилки. Представляете? Настоящая дыня прямо посреди зимы! Для советского ребенка, у которого не больше килограмма мандаринов в одни руки, – это просто чудо!
Именно это ощущение из детства, ощущение чуда, мне и хочется вам передать, настраивая на дальнейшее чтение.
ЕСЛИ ВЫ ПОЙМАЕТЕ НАСТРОЙКУ, ВОКРУГ ВАС ЗАКРУТИТСЯ НАСТОЯЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО! ВОЛШЕБСТВО ЖИЗНИ. ВОЛШЕБСТВО ТВОРЧЕСТВА.
Это возможно, когда вы в подходящем состоянии.
Тут будет реклама 1
Мы всегда находимся в каком-то состоянии. Только иногда это состояние нестояния, в котором нам хочется всех убить. Но мы, конечно, так не делаем, а просто говорим: «я на это не настроен», или «я настроен не на это», или просто «я не в настроении». Так вот, вся эта книга про то, как себя настроить. Книга для настраивания себя. Так к ней и относитесь.
В ее основе лежит правило: выбирайте действие, исходя из того состояния (настроения), в котором вы находитесь.
Если вы не в настроении, нужного результата не будет.
Тут будет реклама 2
Важно сначала настроиться на действие и только потом совершать его. Как это делать, я буду подсказывать вам по ходу.
В этой главе мы с вами определимся со своими состояниями. Подготовимся, создадим правильное настроение для погружения в концепцию БДН.
Для начала давайте определимся, быть в настроении, в ресурсе – это как? Ресурсное состояние, оно какое? Какое оно именно для вас?
Попробуйте сформулировать ответ.
Нужно ли его записывать? Я считаю, что нужно.
Тут будет реклама 3
В записях очень много ресурса. Через время вы будете перечитывать их как лучшую книжку. Они напомнят вам о важном. Блокнот – хороший собеседник.
Почему блокнот, а не телефон или компьютер? Потому что мелкая моторика рук напрямую связана с работой головного мозга. И процесс этот хорошо изучен. А какое влияние на мозг оказывает печатание, мы пока не знаем. Важно, чтобы наша работа шла и на уровне психофизиологии тоже. Не только в мыслях.
Тут будет реклама 4
Так что, если вы еще не разучились, попробуйте писать рукой и рисовать.
Для погружения в БДН вы можете:
• ограничиться заполнением предложенных в книге пустых строчек;
• взять первую попавшуюся под руку тетрадку;
• специально, с любовью, выбрать красивущий блокнот;
• воспользоваться разработанной для этого рабочей тетрадью «Брать, давать и наслаждаться».
Выбор за вами. Но я рекомендую работать не только головой, но и карандашом/ручкой.
Мнения
О книге «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Татьяна Мужицкая! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
