На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Морковка спереди. Путь к личной мотивации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Морковка спереди. Путь к личной мотивации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
08 ноября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Морковка спереди. Путь к личной мотивации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Морковка спереди. Путь к личной мотивации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ярослав Андреев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мотивация — это важнейший показатель того, насколько яркой, насыщенной и реализованной будет ваша жизнь.
Ярослав Андреев — коуч по эффективности, который за свою многолетнюю практику вывел формулу личной мотивации, собрав воедино и структурировав весь опыт и знания по данной теме. В книге собраны не только 6 шагов, которые помогут выстроить личную мотивацию, но и упражнения, позволяющие внедрять всё на практике. К концу книги у вас будет план к своей амбициозной цели, а так же личный чек-лист для поддержки мотивации каждый день и в самые сложные для вас моменты.
В книге мотивация разобрана всесторонне — с точки зрения целеполагания, коучинга, физиологии и психологии. Эта книга не сборник историй и советов о мотивации, а инструмент, с конкретными шагами и действиями, с помощью которого вы сможете трансформироваться и реализовать свой потенциал!
📚 Читайте "Морковка спереди. Путь к личной мотивации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Морковка спереди. Путь к личной мотивации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
И обозначить этот тренд одним выражением. Что это может быть?
Несколько примеров:
• Я достиг невероятного результата.
• Я ощутил свободу.
• Я увидел нечто невероятно красивое.
Напишите этот общий тренд под вашим списком счастливых событий. Тренда может быть два, бывает три и больше. Выпишите то, что вы видите общего в ваших жизненных обстоятельствах, которые делали вас счастливым. Это и будут ваши ценности.
Выделите главное.
Из всех ключевых состояний, которые вы нашли, выделите самое яркое.
Тут будет реклама 1
Это состояние, как правило, сильнее других или даже может объединять в себе все другие. Можете ранжировать получившиеся состояния по 10-балльной шкале, чтобы найти самое главное.
После того как найдёте, зафиксируйте его. Это будет ваша основная (базовая) ценность на данном этапе жизни. Относительно неё вы можете смотреть на все действия в вашей жизни: соответствуют они ей или нет. И если ответ «нет», то это действие, скорее всего, уводит вас с верного пути.
3. «Необитаемый остров»
Если бы вы попали на необитаемый остров:
• Какие пять книг вы бы взяли с собой? Почему они так важны?
• Какие пять музыкальных произведений вы бы взяли с собой? Почему именно эти?
• Какие пять предметов вы взяли с собой? Почему они важны для вас?
• Какие пять фильмов вы бы взяли с собой? Почему они так важны для вас?
4.
Тут будет реклама 2
«Ответы на вопросы»
Возьмите лист бумаги и начните отвечать на вопросы. После каждого вопроса запишите, что ваш ответ может говорить о ваших ценностях.
Тут будет реклама 3
Вопросы:
• Чего вы хотите добиться в жизни? Почему именно этого?
• Кем вы хотите быть по жизни или на работе?
• Какими вещами вы надеетесь обладать? Почему именно этими?
• Что вы надеетесь испытать в жизни? Почему именно это?
• Как вы хотите проводить своё свободное время? Почему именно так?
• Как вы хотите повлиять на жизнь людей? Почему для вас это важно?
5. «Место рождения»
Помечтайте, где бы вы хотели родиться. Наилучший сценарий на 10 из 10.
Тут будет реклама 4
• Опишите место – где это будет, страна, город, район?
• Время – какой год?
• Семья – кто ваши родители, кто ещё у вас в семье?
• Я понимаю, что может быть ответ: «Мои родители самые лучшие», но всё же, я прошу вас помечтать! Теперь ответьте, почему именно в этом месте, в это время, в этой семье. Выпишите 3-5 ценностей, которые видите в этой картине.
А теперь представьте наихудший сценарий. Жизнь, которую никому не пожелаешь, ваш личный ад.
Мнения
О книге «Морковка спереди. Путь к личной мотивации» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Морковка спереди. Путь к личной мотивации» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ярослав Андреев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
