На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 января 2019
🔍 Загляните за кулисы "Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Яна Франк) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Аннотация Литрес
Вы четко знаете, чего хотите, но для решающего рывка не хватает здоровья, энергии или мотивации? Тогда эта книга – для вас! Она о том, как стать здоровее, энергичнее и сильнее. Но не при помощи физических упражнений и правильного питания, хотя эти вопросы тоже рассматриваются. Вы научитесь находить контакт с телом и чувствами.
Автор уверена: только заручившись поддержкой организма, можно улучшить жизнь и получить неограниченный доступ к внутренним ресурсам.
Ряд идей она взяла из занятий Body Work. Также в книге есть советы, основанные на личном опыте автора – Яна Франк столкнулась с тяжелой болезнью и прошла длительный курс восстановления. Она не понаслышке знает, как влиять на состояние организма, сокращать фазы упадка сил и продлевать периоды энергичности для достижения поставленных целей.
Оформите покупку на ЛитРес, чтобы скачать или читать эту полезную книгу о саморазвитии!
📚 Читайте "Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Врачам удалось вернуть мне зрение, так что резкость моего видения теперь соответствует примерно 60 % (это очень много, с этим можно жить и работать), но то, что я вижу, искривлено. Чтобы скорректировать это искажение, меня отправили к неврологам, в «школу зрения», а также на занятия нейрофидбэком, где я узнала, что человек в состоянии на многое «надрессировать» свой мозг. И во многом его можно «перепрограммировать». Начав с глаз, я увлеклась этой темой, начала расспрашивать специалистов и читать книги по данному направлению.
Тут будет реклама 1
В первой половине моей борьбы с болезнью я проходила психотерапию и долго изучала, что в этой области можно сделать для улучшения жизни каждого пациента. Теперь передо мной открылся мир нейротрансмиттеров и нейронных связей, и я узнала еще больше о том, как работает наш мозг, из чего созданы наши блокады, ступоры и слабости. Как мы учимся, как снимаем стресс, какие химические процессы вызывают у нас большие чувства и яркие эмоции.
Конечно, меня интересовала и одна из главных тем моей жизни: вдохновение, мотивация! Люди веками боготворят мистические моменты, когда на них снисходит желание творить и вершить великие дела.
Тут будет реклама 2
Потом «Муза» улетает, и жизнь превращается в ожидание ее возвращения. Всем хотелось бы узнать тайный рецепт, как «призвать» ее каким-то волевым усилием. Но если бы этот рецепт существовал… Эх… Его нет. Мы придумали, как жить, пока «Музы» нет. Как работать, несмотря на то что иногда вообще ничего не хочется и не можется.Тут будет реклама 3
Как черпать хоть какое-то вдохновение из того, что окружает нас всегда. Я сама написала уже не одну книгу о том, как пережить, переждать, перетерпеть время до следующего взлета. Есть и рецепты, которые иногда работают и вызывают желанный эмоциональный подъем и желание творить. Но все они – ненадежны, не дают гарантии, работают не у всех. И у всех у нас есть состояния, в которых не работает вообще ничего.
При этом те же самые неврологи твердят, что и полеты, и вся эта эйфория – «чистая химия».
Тут будет реклама 4
По сути, определенные события приводят к выбросу определенных гормонов, все это влияет на наше настроение и тонус. Правда, и у них нет простого рецепта, как включить и выключить все чувства по команде. Отчасти эту задачу можно решить с помощью разных субстанций, изменяющих состояние сознания. Мы все знаем, что существуют наркотики, от которых человек делается очень воодушевленным и энергичным незамедлительно.
Мнения
О книге «Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
