Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие

Интернет нам говорит, что "самооценка – это субъективная эмоциональная оценка собственной значимости, а также отношение индивида к себе как к личности. Включает в себя как мнение о себе, так и связанные с этим эмоции. Оно также отражается на поведении"

Оказывается, самооценка формируется у нас еще в утробе матери и с самых первых дней жизни. Так как грудной ребенок еще не в состоянии субъективно судить о себе, он руководствуется чувствами и эмоциями окружающих по отношению к нему.

Если все его потребности закрываются, а также всегда присутствует ласка, нежность и благоприятная обстановка вокруг, то малыш инстинктивно понимает: "меня здесь любят, а значит я нужен".

Если же малыш растет в неблагополучной среде, и ему, так скажем, не особо-то и рады, то чувство ненужности, отвержения, нелюбви будет расти вместе с ним.

И после мы можем наблюдать трудного ребенка, который всеми своими проказами просто призывает любимых его людей обратить на него внимание, и подарить любовь, ласку, а самое главное уверенность в том, что он нужен.

Дальше по мере взросления отношение окружения к ребенку все также играет важнейшую роль. И если, например, дочке постоянно говорят, что она принцесса, то она так и будет считать. Ровно, как и наоборот, если твердить ей, что она невыносима или ужасна, она будет тоже считать так.

Но очень важно воспитать в ребенке адекватную и здоровую самооценку. Не оскорблять его личность, не обесценивать его мнение, желания и действия, давать поддержку в любой ситуации, быть примером и ориентиром, как авторитетный и надежный взрослый.

В подростковом возрасте происходят изменения, и самооценка ребенка в большей степени определяется его нахождением в социуме и отношениями со своими сверстниками.

Если в школе над ребенком издеваются, а дома его любят и принимают, то складывать мнение о себе он будет опираясь больше на свой социум, поскольку подростковый возраст – это достаточно сложный переходный период для каждого подростка, когда и так у него к себе очень критичное отношение.

Поэтому взрослым нужно быть максимально внимательными и стараться сохранить и укрепить со своим подростком близкие отношения, чтобы оказать поддержку и суметь помочь в сложной ситуации.