На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 октября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юрий Постригай) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей.
Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать.
Юрий Постригай делится секретами байдарочного спорта и своей мотивации, дает лучшие упражнения на выносливость и закалку, рассказывает о буднях олимпийского чемпиона и вдохновляет на жизнь целеустремленную, осмысленную и полноценную, в которой в каждом дне есть место труду и дисциплине с пониманием того, к чему можно прийти благодаря четкому видению цели.
Эта книга о пути человека, который, благодаря своему упорству и вере смог добиться высот в спорте: сейчас завоевывает медали для страны и пропагандирует развитие гребного спорта в России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
📚 Читайте "Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Никаких глобальных целей в детстве я, конечно, перед собой не ставил. Был интерес: грести на лодке и качать мышцы. Но в лагере на своих первых соревнованиях я выиграл: дистанцию в 200 метров преодолел за 1 минуту 15 секунд (сейчас могу за 34 секунды!). Победа меня вдохновила на новые подвиги.
И я понял тогда еще одну причину, почему мне нравится заниматься греблей. Во время соревнований мы должны не только изо всех сил лупить веслом, быстро грести и отгребать, но и думать! Лишь правильные тактические действия могут привести нас к медалям.
Тут будет реклама 1
Для этого надо уметь правильно разложить дистанцию и в 200, и в 500, и в 1000 метров. Нужно сделать на 200 метров всего лишь 85 гребков, которые приблизят тебя к пьедесталу. Важно отработать хороший старт, отличную середину и грамотный финиш, чтобы хватило сил на всю дистанцию, мастерски вкладываясь в каждый гребок. Старт требует самого большого усилия. У некоторых даже весла ломаются. Поэтому верная тактика и продуманные действия – это необходимость.
Об Олимпийских играх я, конечно, тогда даже и не грезил.
Тут будет реклама 2
Но каждый день, тренируясь, самосовершенствовался. И только когда начал выступать на чемпионате города Екатеринбурга, появилась мечта – побеждать! Победа переполняет тебя чувством гордости. Это так здорово! Понимаешь: значит, не зря трудился!
В конце концов я осознал, что гребля – это мой спорт и мое призвание. И окончательно понял, что мне не надо быть никаким «вторым» – ни Плющенко, ни Черышевым, ни Агаевым. В гребле я буду только первым – Юрием Постригаем!
Переезд в Москву: учеба в училище и университете, первые победы
Так я самоотверженно тренировался и учился в обычной школе.
Тут будет реклама 3
А в 14 лет, когда закончил 9 классов, мы с мамой по семейным обстоятельствам переехали в Москву. На гребном канале в Крылатском я записался в секцию.
Первые мои значимые соревнования в Москве закончились с хорошим результатом, что позволило мне попасть в училище олимпийского резерва № 2 на Малой Филевской, о котором мечтают все юные спортсмены.
Тут будет реклама 4
Я закончил там 10-й и 11-й классы, продолжил учиться еще 3 года и получил диплом о среднем специальном образовании. Режим в училище позволял качественно тренироваться и получать знания. Там действительно выращивают сильнейших спортсменов.
Распорядок дня был такой: утром – тренировка, днем – учеба в соседнем корпусе, после учебы – вторая тренировка. Тебе предоставляют комнату, в которой можно отдыхать и делать уроки. А в шикарной столовой нас отлично кормили.
Мнения
О книге «Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
