На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Славная) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в количестве попыток и нашем отношении к происходящему. Зачастую мы видим только конечный результат чужого успеха, упуская то, что остаётся за кадром. Нам хочется по щелчку пальцев оказаться где-то там, в несуществующей стране из детской мечты. Почему же так трудно добиться этого?
📚 Читайте "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Подводя итоги главы, если упростить вышесказанное до самой примитивной схемы, можно вывести следующий тезис:
«Не генерируй сам себе лишнего дерьма, и всё будет нормально»
Скорее всего, сейчас это звучит смешно и наивно, но в дальнейших главах я постараюсь раскрыть эту тему насколько возможно, и, может быть, это станет девизом вашей жизни, помогающим выйти сухим из самых трудных ситуаций. Сейчас просто постарайтесь принять это на веру и обращайте внимание, каждый раз, когда вы начинаете накручивать себя с пустого места.
Тут будет реклама 1
Глава 2. При чём тут подсознание?
Для тех, кто только начинает свой путь к осознанности и лучшей жизни, стоит немного рассказать про подсознание. Книг про это написано много, поэтому сейчас мы лишь пройдёмся по верхам для того, чтобы в дальнейших главах можно было понимать, о чём идёт речь.
Учёные до сих пор изучают роль подсознания в нашей жизни. Некоторые утверждают, что его не существует, другие, напротив, признают его колоссальную роль в нашей жизни.
Тут будет реклама 2
Кто-то сравнивает его с обезьяной, некой животной частью нашего человеческого существа, кто-то называет его внутренним ребёнком, Даниел Канеман в своей книге «Думай медленно, решай быстро» ёмко обозначил его как «Система 1». Для того, чтобы внести некое разнообразие и немного повеселиться, в этот раз назовём его Геннадием в честь нашего героя.
Как же устроен Геннадий? По сути, это наш главный помощник и он же наш главный источник геморроя. Он действует автоматически в зависимости от того, что заложено в его внутренней программе.
Тут будет реклама 3
Разумеется, его можно обучать, тренировать, воспитывать, но это занимает некоторое время и требует постоянного внимания.
Подсознание это та самая часть нашего мозга, которая практически никогда не засыпает и в фоновом режиме обрабатывает все поступающие задачи. Именно подсознание заставляет нас вскочить с кровати, если среди ночи появится запах дыма в квартире. Именно подсознание заставляет нас увернуться от внезапно летящего в голову табурета.
Тут будет реклама 4
И именно оно заставляет нас нести чушь, когда мы подходим к красотке в баре для того, чтобы познакомиться или выступаем перед большой аудиторией.
Опять же, постараемся упростить. У нашего внутреннего Геннадия есть целый набор команд и реакций. Обычно это выглядит так: Если А, то Б. Если бьют, то беги. Если дают кушать, то кушай. Если в автобусе на тебя кричат, то кричи в ответ. Если на колени из чайника льётся кипяток, то убери или колени или чайник.
Мнения
О книге «Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
