На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Славная) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в количестве попыток и нашем отношении к происходящему. Зачастую мы видим только конечный результат чужого успеха, упуская то, что остаётся за кадром. Нам хочется по щелчку пальцев оказаться где-то там, в несуществующей стране из детской мечты. Почему же так трудно добиться этого?
📚 Читайте "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Нужно узнать, как себя вести во время ядерного взрыва и так далее, и так далее…
В результате подобного изучения, Геннадий получает подобный посыл: в любую секунду может случиться что угодно. Нужно быть готовым ко всему. В целом, рациональная составляющая нашего героя держится бодрячком, не позволяет впадать в панику, рвать на себе волосы и прятаться в бункер. Но есть ещё и другая его половина, которую он даже не осознаёт, но которая проявляет себя в виде навязчивых мыслей, фобий и бессонницы.
Тут будет реклама 1
Это та самая, которая, выходя поздним вечером за хлебушком, тихонько спросит «а что если там маньяк?». Конечно, Геннадий посмеётся над подобной глупостью, но будет вздрагивать при каждом шорохе и неосознанно коситься на каждого незнакомца. Эти реакции мы практически не отслеживаем. При резком движении соседа в лифте мы на секунду сжимаемся в комочек и готовимся отбивать атаку ножом. В следующую секунду мы уже смеёмся над тем, что он просто почесался. Но осадочек остался, наша стрессовая реакция уже сработала, адреналин уже хлынул в кровь, дыхание и сердцебиение уже участились.Тут будет реклама 2
Это несколько утрированный пример для того, чтобы понять, как наше подсознание из лучших побуждений травит нам жизнь. Подобных реакций в день может случиться несколько сотен. Практически в любой ситуации нам на ушко тихонько шепчут «а что если?». Самое интересное, что даже если ситуация разрешилась иным способом, нашему второму «я» всё равно нужно разрешить проблему, раз она промелькнула, пусть даже и в фантазии.
Тут будет реклама 3
Подсознание не видит разницы между тем, что просто показалось, и тем, что случилось реально. Таким образом мы запускаем порочный круг мыслей, которые полностью затмевают окружающую реальность, делают её тусклой, ненужной, бесполезной, хотя всё осталось таким, как было.
Например, вы проснулись с утра, а ваш молодой человек (или девушка) не в настроении. Вместо объятий и вкусного кофе простое «угу, здорова» и залипание в телефон.
Тут будет реклама 4
А что если он меня больше не любит? А что если он изменяет? А что если это потому, что я вчера не приготовила ужин и теперь он обижается? Самое смешное, что нам непременно нужно чёткое, рациональное объяснение того, почему с нами не поздоровались по-человечески. Для принятия верного решения у нас в большинстве случаев недостаточно информации. Возможно, пока вы спали, что-то случилось. Возможно, он также загнался в бесконечное «А что если?..
Мнения
О книге «Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
