На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею

Автор
Дата выхода
14 апреля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Юлия Сергеевна Чупракова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Тематика: мотивация
Нe cтoит забывать cмoтpeть на звёзды, горы, леса. Если вcё вpeмя cмoтреть только вниз, нe замeтишь пpeкpаcнoгo. Наcлаждайтecь вceм, чтo видитe вoкpуг ceбя. Будьтe иccлeдoватeлями и экспериментаторами. Пoмнитe, в какую бы тяжёлую cитуацию вы нe пoпали, вceгда ecть вoзмoжнocть выбpатьcя. Κакoй бы черной нe казалаcь жизнь, вceгда найдётcя то, что напoлнит eё чем то новым, ярким, интересным и чтo заcтавит двигатьcя дальшe. Главное никогда нe oпуcкать pуки.
📚 Читайте "Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
А некоторые притягивались сами из вне (политические, экономические, «новостная кома» – это когда ты только и делаешь, что читаешь новости про санкции, военную операцию, нагнетание обстановки. Остановиться и выйти из этой «новостной комы» мне было тяжело).
Далее сдают нервы, не до нервного тика, но все же напряжение растёт, которое давит на подкорку. А вы тем временем принимаете множество неверных решений и в панике засаживаете себя все глубже и глубже.
Здесь вы можете почувствовать страх перемены в вашей жизни – и это нормально.
В этот момент важно остановиться, принять ситуацию, трезво ее оценить, чтобы наметить новый путь и войти в колею.
2 шаг. Без паники.
Много ли надо, чтобы день начался прекрасно?
Чашка горячего чая и поцелуй любимого человека.
Вы, наконец-то, остановились, но все еще находитесь в панике от всего происходящего. Вдохните и выдохните. От вашей паники толка нет, да вы и сами это прекрасно понимаете.
Первое, что вам сейчас необходимо, это определиться, где вы находитесь. Что необходимо в первую очередь, что во вторую, что в третью.
Составьте ранжированный список того, что есть на данный момент, начиная с самого важного (например: 1. у меня есть заработок, который дает мне покрывать необходимые траты. Я постепенно увеличу его, 2. у меня есть любящая семья – моя поддержка и опора, 3. у меня есть множество идей, которые мне важны и я могу продолжать их развивать и т.д.).
Когда Вы поймете, что не все так плохо и часть самого важного в вашей жизни под контролем (если нет, то составьте еще один список действий, который поможет вернуть вам все под контроль) вы сможете выдохнуть до конца.
Далее, что важно сделать это настроить себя на позитив. Давно доказанный факт: если думаете о хорошем, то вы притягиваете к себе хорошее, если думаете о плохом, то притягиваете к себе плохое.







