Дизайн жизни. Как создать жизнь своей мечты и грамотно ею управлять

Когда у вас есть несколько последовательных целей, формирующих вашу миссию, вы получаете массу дополнительной энергии и обращаете внимание на ресурсы и возможности, которые могут вам помочь. Без такого острого фокуса на смысле жизни ваше внимание будет рассеиваться, и вы не будете понимать, зачем просыпаетесь по утрам.

Илон Маск, Марк Цукерберг и Ричард Брэнсон – все они в каком-то плане говорят о том, что самая сильная мотивация – в больших мечтах по созданию влияния и оставлении следа в истории.

Получается, что вся внешняя мотивация в виде вдохновляющих книг, фильмов и мотивационных видео становится не нужна, когда вы сами понимаете смысл того, что делаете. И когда этот смысл изменяет мир к лучшему. Тем не менее мне нравится окружать себя вдохновляющими цитатами, но только теми, которые откликаются внутри, а не просто очевидными напоминаниями не сдаваться.

Вывод

Когда живешь осознанной жизнью, которая наполнена только тем, что пересекается с ценностями, не нужна дополнительная мотивация. И так будет понятно, зачем вставать с утра и делать определенные задачи, ведь вас будет зажигать результат, к которому ведут эти задачи.

Но в процессе формирования осознанной жизни вам может понадобиться мотивация для решения задач, которые не вдохновляют. Тогда вам пригодятся советы по получению и сохранению мотивации из этой статьи.

Борьба со страхами

Самореализация включает в себя постоянную борьбу с самим собой: своими страхами и сомнениями.

У каждого человека так или иначе много страхов, и это нормально, так как страх – защита нашего организма. С помощью него мозг контролирует наше поведение таким образом, чтобы мы всегда оставались в безопасной и комфортной зоне. Но наш мозг обладает гиперопекой, и, если всегда идти за своими страхами, станет невозможно жить интересно

и проактивно.

Понять, что вами движет страх или что именно страх мешает вам достигать успеха, – сложно. Но иногда это становится слишком заметно, и тогда стоит действовать. Страхи иррациональны, и многие из них можно будет просто убрать, но какие-то – нет.

Самые частые страхи, которые мешают действовать

Сомнения в себе или синдром самозванца.