На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 марта 2023
🔍 Загляните за кулисы "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратились в крошечных рыбок в безбрежном океане информации. Нам становится все труднее сконцентрироваться, мы все чаще переключаемся с одного дела на другое, все меньше читаем книг и все больше времени проводим за гаджетами. Это изматывает нас, усиливает тревогу и ощущение хаоса, мешает наслаждаться жизнью. А еще – притупляет наши творческие способности.
Причина проблем с концентрацией – растущий объем информации вокруг нас и технологические приемы, которые используют те же соцсети для того, чтобы привлечь и удержать наше внимание. Нас вполне намеренно отвлекают от реальной жизни и удерживают онлайн – чтобы мы могли видеть больше рекламы и больше покупать. Как-то не хочется становиться объектами для манипуляций, не так ли?
Мы можем и должны вернуть себе хотя бы часть утраченного внимания. Да, мы не сможем отказаться от гаджетов, не перестанем пользоваться соцсетями, будем и дальше совершать онлайн-покупки. Но мы просто обязаны вернуться в реальную жизнь, снова научиться скучать и ни о чем не думать – а не тратить любую свободную минуту на скроллинг лент. Как это сделать – узнайте в саммари.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В режиме многозадачности мы не предоставляем своему мозгу такой возможности.
4. Ухудшение памяти. Люди хуже запоминают действия, решения, выводы, которые были сделаны в режиме многозадачности.
Очевидное подтверждение вреда многозадачности – увеличение количества автомобильных аварий в результате так называемого отвлеченного вождения. Управлять автомобилем и одновременно говорить по телефону или отвечать на сообщения – примерно то же самое, что садиться за руль в состоянии опьянения.
Какой же из этого можно сделать вывод? Люди – не машины, и к ним неприменима логика машин.
Тут будет реклама 1
Неприятности из соцсетей. В качестве основных факторов, снижающих наше внимание, называют распространившиеся в последнее время интернет-технологии, и это неслучайно. Особенно вредны в этом отношении социальные сети.
У каждого медиа (в эту категорию Йоханн Хари включает любые средства передачи информации – книги, радио, прессу, телевидение, новостные сайты, соцсети) есть свой посыл (месседж), внушающий определенный взгляд на мир.
Тут будет реклама 2
Сравним для примера посылы Twitter и книг.
Устав от засилья шума, ускоренного темпа жизни и отвлекающих факторов, Йоханн решился на радикальный шаг – прожить несколько месяцев в относительно удаленном месте и в «цифровом уединении», без всяких современных средств коммуникации. Выбор его пал на курортный городок Провинстаун на мысе Кейп-Код в штате Массачусетс.
Цифровой детокс
Как бы не передумать
Чтобы укрепиться в своем решении, Йоханн воспользовался методом «объявления» («установки»), то есть объявил всем своим знакомым, что некоторое время он не будет пользоваться интернетом и смартфоном, отрезав тем самым себе путь назад.
Тут будет реклама 3
Также он постарался сделать недоступными некоторые отвлекающие факторы: предложил подруге сменить пароли к его почтовым ящикам и социальным сетям, после чего купил кнопочный телефон без выхода в интернет (любопытно, что продавцы не сразу понимали, что ему нужно, и даже не знали, существуют ли сейчас подобные телефоны).Тут будет реклама 4
В первые дни жизни в небольшом домике на берегу океана Йоханну казалось, будто весь мир погрузился в тишину. Он гулял по пляжу, любовался закатами и восходами, заходил в местные кафе и наблюдал за отдыхающими. Особенно его поразила одна парочка, познакомившаяся в Сети: люди как будто не слышали друг друга и по очереди говорили лишь о себе, совершенно не интересуясь собеседником и часто отвлекаясь на смартфоны.
Мнения
О книге «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
