На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 августа 2020
🔍 Загляните за кулисы "Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги Шерил Сэндберг и Адама Гранта «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Дэвид Голдберг и Шерил Сэндберг поженились в 2004 году. Карьера обоих складывалась удачно: Шерил стала операционным директором Facebook, Дэвид занял пост генерального директора в SurveyMonkey. У них родились двое детей. Но в 2015 году Дэвида нашли мертвым на полу рядом с эллиптическим тренажером – он умер от сердечного приступа.
Мир Шерил рухнул. В поисках ответов Шерил обратилась к своему другу, психологу Адаму Гранту. Вместе они написали книгу «План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни». Это саммари поможет развить в себе устойчивость и научиться справляться с испытаниями, которые преподносит нам жизнь.
Зачем читать
• Понять, как не опустить руки и вновь обрести уверенность в себе.
• Узнать, как воспитывать психологическую устойчивость в детях, сообществах и организациях.
• Научиться грамотно поддерживать близких и коллег, оказавшихся в сложной ситуации.
Об авторе
Шерил Сэндберг – известный американский предприниматель, главный операционный директор Facebook, член совета директоров Facebook и Starbucks, член правления еще нескольких компаний, в том числе Walt Disney Company. Автор бестселлера «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству». Одна из пятидесяти «самых влиятельных женщин в бизнесе» по версии журнала Fortune. В 2017 году заняла 4-е место в списке «100 самых влиятельных женщин в мире» по версии Forbes.
Адам Грант – американский психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar. Автор бестселлера «Брать или отдавать?», а также недавно вышедшей книги «Оригиналы». В 2015 году был удостоен звания «Молодой глобальный лидер и самый влиятельный мыслитель в области управления» по версии организации Thinkers50. Журнал BusinessWeek включил Гранта в мировой топ-40 профессоров моложе 40 лет.
📚 Читайте "Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Будучи работодателем, постарайтесь проявить сочувствие и поддержать оказавшегося в беде сотрудника. Порой самое главное – знать, что окружающие помнят, кто ты и на что ты способен. Дайте человеку столько времени, сколько ему нужно, чтобы относительно восстановиться, а потом помогите проявить себя.
Следом за «извините» из вашего лексикона должны уйти слова «никогда» и «всегда» со всеми возможными вариациями. Замените их на «иногда» и «в последнее время». Вместо «Мне всегда будет так же паршиво» скажите «Иногда мне будет так же паршиво».
Тут будет реклама 1
Не самая веселая мысль, но уже лучше, чем было.
Когда Шерил тонула в неизвестности и пыталась силком заставить себя думать о светлом будущем, которое рисовалось ей лишь в черных тонах, психолог предложил действовать от обратного и подумать о том, насколько хуже все могло бы быть прямо сейчас. Например, сердце Дэвида могло остановиться, когда он вез детей в школу. Рядом с Шерил могло не оказаться любящей семьи, которая бы ее поддерживала. У нее могло бы не быть работы, где ее ценят и ждут.
Тут будет реклама 2
Благодарность – испытанная техника, которая помогает хоть в какой-то мере нейтрализовать горе. Заведите дневник и записывайте туда по три вещи, за которые вы благодарны каждый день. Это поможет естественным образом перевести фокус с негативного на то позитивное, что есть в вашей жизни уже сейчас.
Говорите о том, что происходит
Часто нашей первой и единственной реакцией на чужое горе становится молчание. Мы боимся, что, спросив у человека, как он себя чувствует, только расстроим его, лишний раз напомним о трагедии или болезни.
Тут будет реклама 3
Однако Шерил Сэндберг утверждает, что расстроить кого-либо искренним участием невозможно. Нельзя напомнить человеку о том, что он болен или потерял близкого, потому что это знание и так всегда при нем.
Даже те, кто пережил самые страшные страдания, хотят делиться своим опытом. Нам необходимо рассказывать о своих переживаниях, чтобы удостовериться в двух вещах:
1) мы не сумасшедшие и имеем право чувствовать себя так, как чувствуем;
2) окружающие нас поддерживают.
Тут будет реклама 4
И если все вокруг ведут себя так, словно ничего не случилось, они как будто отрицают сам факт того, что с нами произошло. Молчание умножает страдание и дистанцию между людьми.
Сочувствие – это навык, приобретаемый с годами и опытом. Когда-то Шерил и сама пыталась приободрить страдающих друзей словами о том, что все не так уж и плохо, а будет еще лучше.
Мнения
О книге «Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
