На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
12 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» Кейт Фитцсаймонс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Завтра предстоит ответственное выступление, поэтому накануне ты полночи не можешь уснуть. В «Инстаграме» почти все выглядят гораздо круче тебя, а еще там полно хейтеров, которые то и дело выводят тебя из равновесия. Ты бы и хотел иногда вставить слово в споре, но что-то мешает. Да и вообще, люди вокруг – сплошная загадка. Знакомая ситуация? С этим сталкиваются все: и подростки, и взрослые. Но именно подростковый возраст – идеальное время, чтобы прокачать свои социальные навыки. Понимать, какие эмоции люди испытывают и почему, уметь находить к ним подход и отличать доброжелателей от всех остальных – жизненно необходимые умения, которые пригодятся тебе не только сейчас в личном общении, но и на протяжении всей жизни в самых разных ситуациях. Застенчивость – не приговор!
📚 Читайте "Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но даже будучи махровым интровертом, тебе вовсе не нужно переступать через себя. Можно оставаться человеком немногословным, сосредоточенным на себе, но легко общаться с окружающими. Быть спокойным перед публичным выступлением, дружить, заводить знакомства – это такие же навыки, как езда на велосипеде или плавание. Всему этому можно научиться.
Сейчас твой мозг настроен на дружбу и общение как никогда в жизни. И – парадокс! – именно сейчас тебе так трудно общаться, строить отношения и управлять эмоциями.
Тут будет реклама 1
Но не волнуйся, трудности с коммуникациями испытывают все подростки. Как их преодолеть?
Здесь нужны три важные вещи:
1) понимать и ценить самого себя;
2) понимать и ценить других;
3) всегда оставаться на стороне добра.
Чем ты старше, тем с большим количеством людей имеешь дело. А значит, тебе будет гораздо проще и интереснее жить, если ты научишься понимать людей и успешно с ними общаться. Попробуем?
Понимать и ценить самого себя
Чтобы успешно строить отношения с другими людьми, нужно сначала научиться строить отношения с самим собой.
Тут будет реклама 2
Мы с детства знаем, что не стоит обижать, оскорблять, злобно критиковать других. А как научиться ценить себя? Следуй инструкции.
Шаг 1. Развиваем уверенность в себе
Сначала давай попробуем разобраться с одной из самых важных частей твоего характера – самооценкой[1 - Смотри главы о самооценке в нашей книге инфографик «Чему не учат в школе» и в книге-тренинге для подростков «Мечтай, планируй, достигай».
Тут будет реклама 3
]. На нее влияют твои повседневные мысли о себе. Привыкнешь думать о себе в здоровом, позитивном ключе – с самооценкой все будет в порядке.
Очень важная вещь: самооценка на то и «само-», что от других людей зависеть не должна.
Часто нам кажется, что вокруг сплошные преуспевающие везунчики. У одного классный «Инстаграм», вторая собирается на международный турнир по шахматам, третий – просто обаятельный парень, с которым все хотят дружить.
Тут будет реклама 4
На фоне таких звезд мы сами кажемся себе скучными и не стоящими внимания… Ну кому будет интересно общаться с таким серым, ничем не выдающимся человеком…
Привычка сравнивать себя с другими – очень вредная. Единственный человек, с которым тебе стоит себя сравнивать, – это ты сам вчера и сегодня: чему ты научился, как изменился, что понял. Остальные критерии бессмысленны: людей на свете великое множество, их опыт и способности абсолютно непохожи.
Мнения
О книге «Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ключевые идеи книги: Гид подростка по социальным навыкам. Практические советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе. Кейт Фитцсаймонс» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
