На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Бизнес-книги, Личная эффективность. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
24 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Smart Reading) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги Майка Байстера и Кристин Лоберг «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» учит нестандартным способам обработки и запоминания информации. Совершенствовать мыслительные навыки можно при помощи заданий и развивающих игр, придуманных Майклом Байстером. Сам он в уме извлекает корни и перемножает трехзначные цифры, хотя в детстве не был вундеркиндом. Он утверждает, что любой человек, независимо от природных способностей и уровня интеллекта, может выработать навык такой концентрации. Для этого нужно научиться правильно забывать. Авторская техника помогает просеивать мыслительный хлам и фокусировать внимание на крупицах важных данных. Такая суперспособность навсегда изменит качество вашей работы и сбалансирует жизнь. С помощью шести инструментов забывания вы избавитесь от тревоги, рассеянности и даже депрессии.
Зачем читать
• Заставить свой мозг работать более продуктивно.
• Научиться запоминать информацию без зубрежки, выделять главное, развивать гибкость мышления.
• Познакомиться с авторской методикой тренировки мозга, проверенной на учащихся разных возрастов.
Об авторе
Майк Байстер – американский математик и педагог, член Национального Совета учителей математики США. По результатам исследования в Принстонском университете, назван обладателем одного из самых быстрых математических умов в мире. Автор «брейнетики» (Brainetics) – уникальной методики развития умственных способностей. Обладатель наград Parents’ Choice Award в 2008 г. и Mom’s Best Award в 2012 г. Его миссия – превращать обычных детей в одаренных. В 2017 году телеканал Fox назвал его «Сверхчеловеком».
Кристин Лоберг – американская журналистка, писательница. Свою миссию она видит в том, чтобы в легкой, доступной форме доносить идеи экспертов до широкой читательской аудитории. Несколько книг, над которыми она трудилась, становились бестселлерами New York Times, Wall Street Journal, Amazon. Выпускница Корнеллского университета, время от времени проводит семинары по журналистике в Калифорнийском университете. Пишет в областях, связанных с красотой, личными финансами и популярной психологией.
📚 Читайте "Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Вы можете помочь своему мозгу, если будете помнить следующее:
• Здоровое сердце и хорошая физическая форма помогут мозгу чувствовать себе комфортнее, и вам будет легче научиться максимально его использовать.
• Уметь расслаблять мозг не менее важно, чем использовать его. Лучший способ расслабления – сон.
• Для развития мозгу нужны впечатления. Лекции, курсы, спектакли, разнообразные хобби помогают питать мозг.
• Некоторые продукты, такие как миндаль, черника, семга, очень полезны для мозга.
• Возраст – не причина отказываться от тренировок.
Тут будет реклама 1
Мозг приспосабливается к возрастным изменениям лучше, чем принято считать.
Ключевую роль в развитии способностей играет память. Память не пассивно хранит информацию. Она сверяет новую информацию с той, что нам известна, оценивает ее с точки зрения достоверности и, в случае признания ее нужной и полезной, добавляет ее к уже имеющейся, выстраивая связи между старыми знаниями и новыми сведениями. Человек оперирует двумя видами памяти: краткосрочной и долговременной.
Тут будет реклама 2
Чтобы усвоить информацию, необходимо перевести ее в долговременную память, обработав и сделав частью себя.
Современные технологии делают жизнь комфортнее. Но различные гаджеты часто лишают мозг необходимой тренировки. Не позволяйте им выполнять за вас все мыслительные операции. В процессе работы мы набираемся опыта, структурируем его, и это позволяет нам легче решать новые задачи.
Английское слово pattern может переводиться как «модель, шаблон, структура, типовой сценарий развития событий» и т.
Тут будет реклама 3
п. Оно произошло от французского patron (шаблон), и означает тему из повторяющихся объектов или событий.
1.2. Значение ментальных привычек. Сила паттернов. Паттерны – это закономерности в окружающих нас вещах. Их можно обнаружить даже в том, что кажется случайным и бессистемным.
Повторяющиеся узоры орнамента, ритмический рисунок мелодии, модели поведения, языковые структуры, биологические ритмы в природе и человеческом теле – множество явлений и событий представляют собой подчиняющиеся определенным правилам последовательности.
Тут будет реклама 4
1.2.1. Выявление закономерностей во всем – прекрасный способ тренировки ума. Заставляйте свой мозг всюду искать паттерны. Когда вы пытаетесь найти в чем-то систему, вы концентрируете внимание, преодолеваете стереотипы, освобождаете воображение. Привычка искать и придумывать закономерности научит вас искать нестандартные решения и не терять концентрации.
Мнения
О книге «Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ключевые идеи книги: Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное. Майк Байстер Кристин Лоберг» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Smart Reading! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
